Claudia es diva

Femeninos

Piso o suelo: A pesar de que no es un "aparato" en sí, vas a escuchar que se lo incluye como uno y tiene una superficie de 12 m x 12 m. Los ejercicios en suelo se basan en unacoreografía que va acompañado con música y duran alrededor de un minuto y un minuto y medio. Este tipo de gimnasia implica que la gimnasta debe combinar elementos acrobáticos (al menos dos series y una con almenos uno o más mortales), acrobático-gimnásticos y gimnásticos, ocupando toda la superficie del suelo y de manera armoniosa, sin perder la musicalidad, es decir, yendo de la mano con la música.Barras asimétricas: Estos aparatos de gimnasia artística implican gran destreza y coordinación, así como elementos de vuelo, mortales, cambios de dirección (entre las distintas barras) y giroscirculares. Por lo general se va pasando de la barra más baja a la más alta a través de estos ejercicios. La barra inferior cuenta con una altura de alrededor del metro y medio, y la superior con dos metros ymedio aproximadamente y, entre ellas, están separadas por una distancia de entre un metro y un 1,45 aproximadamente.

Caballete: El salto de caballete o de caballo es un salto que consiste en unacarrera previa para tomar ventaja que luego continúa con un salto en un trampolín, que da el impulso para saltar sobre el caballete. En este momento, la gimnasta levanta sus piernas horizontalmente lomayor posible para saltar sobre el aparato, mientras hace contacto con el mismo a través de sus manos, logrando un apoyo del cuerpo.

Barra de equilibrio: Ésta es otro aparato dentro del grupo de losaparatos de gimnasia artística femenina. Los ejercicios en ellos por lo general duran entre un minuto y un minuto y medio y se debe cubrir toda la extensión de la barra. Tiene alrededor de un metro yveinte centímetros de altura, diez centímetros de ancho y medio metro de largo. Se realizan distintos tipos de ejercicios que requieren gran destreza y equilibrio, como saltos sobre la viga....