cloro

Cloro
El cloro es un mineral esencial para nuestro organismo. Su símbolo es Cl y su número atómico 17.
Lo absorbemos a través del intestino delgado y encontramos en nuestro cuerpo sus mayoresconcentraciones en el fluido cerebro-espinal.
Se regula y excreta por la orina, el sudor y el intestino.
Está presente en forma de compuesto con el Sodio y el Potasio.
De hecho está tan íntimamenterelacionado con el Sodio que si en nuestro cuerpo está elevado el Sodio, también lo estará el Cloro y viceversa.
Funciones que desempeña:
*Lo necesitamos para poder mantener en buen estado lasarticulaciones.
*Es un regulador del equilibrio ácido-base de los líquidos del organismo.
*Regula la presión que permite a los fluidos corporales entrar y salir a través de las membranas celulares.*Mantiene en buen estado los tendones.
*Acompañado siempre del Sodio y del Potasio, regula el balance electrolítico.
*Estimula la producción de ácido clorhídrico, necesario para la digestión de losalimentos.
*Favorece la depuración del hígado.
*Favorece la correcta contractibilidad muscular.
Su déficit puede provocar:
Estas son algunos de los trastornos que la falta de cloro puede ocasionar enel organismo:
*Alteraciones en la digestión.
*Alteraciones en los tendones.
*Alteraciones en las articulaciones.
*Intoxicación hepática.
*Pérdida de piezas dentales.
*Dificultad en lascontracciones musculares.
*Pérdida de pelo.
*Alteraciones en el equilibrio del Sodio y Potasio.
*Grandes fallos metabólicos.
Causas que favorecen su deficiencia:
Estas son algunas de las causas quefavorecen su deficiencia:
*Alteraciones del Sodio y el Potasio.
*Enfermedades gástricas.
*Enfermedades hepáticas.
*Mala o desequilibrada alimentación.
Precauciones y Datos a tener en cuenta:
Elconsumo diario de agua clorada hace necesario la ingesta de yogur ya que el Cloro, destruye las bacterias intestinales que necesitamos, y el yogur ayuda a reponerlas.
Toxicidad:
Hay estudios que...