CLUB DE YOGA DE LA RISA
Páginas: 3 (607 palabras)
Publicado: 15 de enero de 2014
PREGUNTAS PARA YOGA DE LA RISA
1. ¿Que es Yoga de la Risa?
Es una rutina de ejercicios única que combina risa incondicional con respiración yóguica. Con yoga de la risa cualquiera puede reírsin razón, sin necesidad de utilizar chistes, humor o comedia, empezamos simulando la risa mientras mantenemos contacto visual con otras personas en el grupo y esto genera que nuestro cerebro nodistinga que nuestra risa es simulada y poco a poco la risa se va volviendo auténtica.
2. ¿Quién lo inicia y en donde?
LAS PREGUNTAS 2 Y 3 SERESPONDEN CON LO MISMO:
Yoga de la Risa nace en Mumbai,India, en mayo de 1995, cuando el Dr. Madan Kataria se encontraba escribiendo un articulo para una revista médica sobre los beneficios de la Risa, en su investigación descubrió que muchos estudioscientíficos describen los beneficios que tiene la risa sobre el cuerpo y la mente humana. Siendo el Dr. Kataria un hombre de acción, decidió comprobar el impacto de la risa en él y en otros.
Es así quese dirigió a un parque público de su ciudad e invito a varias personas a reír juntos, establecieron un “Club de la Risa” en el que comenzaron contando algunos chistes, pero al cabo de varias reunionesel repertorio de chistes se agotó y se visualizaba que algunos de sus integrantes abandonarían el club, es entonces que el Dr. Kataria descubrió en sus investigaciones que nuestro cerebro no sabedistinguir cuando una risa es actuada o genuina ya que ambas producían los mismos beneficios. Para reactivafr el club, les pide a los asistentes que actuaran la risa por un minuto y a pesar delescepticismo aceptaron probar y los resultados fueron asombrosos.
El Dr. Kataria y su esposa Madhuri como practicantes de yoga, reconocieron las similitudes entre la risa y la respiración yóguica(pranayama) e incorporaron estos elementos y lo que resulto fue YOGA DE LA RISA, una fusión de respiraciones yóguicas profundas, estiramientos y ejercicios de la risa que cultivan alegría y una actitud de...
1. ¿Que es Yoga de la Risa?
Es una rutina de ejercicios única que combina risa incondicional con respiración yóguica. Con yoga de la risa cualquiera puede reírsin razón, sin necesidad de utilizar chistes, humor o comedia, empezamos simulando la risa mientras mantenemos contacto visual con otras personas en el grupo y esto genera que nuestro cerebro nodistinga que nuestra risa es simulada y poco a poco la risa se va volviendo auténtica.
2. ¿Quién lo inicia y en donde?
LAS PREGUNTAS 2 Y 3 SERESPONDEN CON LO MISMO:
Yoga de la Risa nace en Mumbai,India, en mayo de 1995, cuando el Dr. Madan Kataria se encontraba escribiendo un articulo para una revista médica sobre los beneficios de la Risa, en su investigación descubrió que muchos estudioscientíficos describen los beneficios que tiene la risa sobre el cuerpo y la mente humana. Siendo el Dr. Kataria un hombre de acción, decidió comprobar el impacto de la risa en él y en otros.
Es así quese dirigió a un parque público de su ciudad e invito a varias personas a reír juntos, establecieron un “Club de la Risa” en el que comenzaron contando algunos chistes, pero al cabo de varias reunionesel repertorio de chistes se agotó y se visualizaba que algunos de sus integrantes abandonarían el club, es entonces que el Dr. Kataria descubrió en sus investigaciones que nuestro cerebro no sabedistinguir cuando una risa es actuada o genuina ya que ambas producían los mismos beneficios. Para reactivafr el club, les pide a los asistentes que actuaran la risa por un minuto y a pesar delescepticismo aceptaron probar y los resultados fueron asombrosos.
El Dr. Kataria y su esposa Madhuri como practicantes de yoga, reconocieron las similitudes entre la risa y la respiración yóguica(pranayama) e incorporaron estos elementos y lo que resulto fue YOGA DE LA RISA, una fusión de respiraciones yóguicas profundas, estiramientos y ejercicios de la risa que cultivan alegría y una actitud de...
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