Coaching Abuso Sustancias

* PORQUE UN ERROR MÁS... SI IMPORTA!
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Algunos piensan que equivocarse es bueno, porque así aprendemos. Yo tengo una perspectiva un poco diferente. Creo, y no sólo por conocimiento, sino por experiencia propia, que cuando nos equivocamos, tenemos la oportunidad de aprender una gran lección, y así adquirir más sabiduría para no caer en lo mismo.  
Muchos dirán, es imposible lo que dices,los errores son necesarios. Yo les digo, los errores son inevitables y hay que aprender de ellos, pero debemos vivir procurando desarrollar habilidades para al menos reducir nuestro margen de error. 
Los errores tienen consecuencias negativas:
Las  personas viven en un estado de irresponsabilidad constante. Hacen las cosas sin pensar en lo que traerá consigo. Viven el momento.
Yo creo en vivirel momento, disfrutar el hoy y el ahora, pero creo que hay que ser sabios para medir las consecuencias negativas que pueden traer mis actos y así evitar sufrimiento innecesario.
Una vez le dije a Dios - claro, luego de sufrir mucho... "Enséñame a ser más sabia, y si tengo que sufrir que sea mayormente por las pruebas que se me presentan, y no por errores que pude evitar siendo más atenta yprudente”. Y eso es lo que procuro siempre. Aunque no siempre acierto, definitivamente mi margen de error se ha reducido.
Muchos dicen yo vivo cometiendo errores y está bien, así aprendo. Esa sabiduría nos viene con los años y a algunos con los golpes ¿Cierto?
No puedo controlar el futuro, no puedo evitar todos los errores en mi vida, pero puedo adquirir sabiduría para reducirlos al menos en lo que demi depende y así evitar consecuencias negativas para mi, mi familia, la gente que amo y en general todos los que pudieran ser afectados, y además, para ser un ejemplo para otros. La decisión, como siempre ES TUYA!

 
¿QUIEN DIJO QUE NO PUEDES? SÁCATE LA VENDA Y VIVE SIN LÍMITES!
Solemos ver lo que no tenemos, nuestros defectos, las limitaciones externas, etc.,  y todo eso es realidad!!!. Elgran problema es que sólo vemos eso y no  nuestras virtudes, dones, las quizá pocas pero reales también oportunidades de cambio y mejora y sobretodo perdemos la FE en que  podemos soñar con algo grande y alcanzarlo.
Es bueno planificar pero si antes no has creído en ello, difícilmente lo lograrás. Las personas que alcanzan sus sueños no son las que tienen todos los recursos ni el escenarioperfecto, sino los que tienen fe en lo que muchos consideran imposible. Pregúntate ¿Qué es lo que tengo HOY para empezar mi sueño?  No importa si es algo pequeño. Recuerda que alguien dio de comer a una multitud con unos pocos peces y panes. Lo poco en las manos correctas se multiplica!
SE VALIENTE!!!

PASA DE "FINGIR" ESTAR BIEN A "ESTAR" BIEN ...VIVE! ... YA ES TIEMPO!
“El cambio es una puertaque tiene el picaporte únicamente del lado de adentro”
Marilyn Ferguson
 
La gente está tan acostumbrada a fingir como a respirar. El mundo en el que vivimos nos enseña que quien tiene más vale más, quien viaja o quien pone una foto muy alegre en el Facebook está realmente feliz. Hemos aprendido a aparentar, y lo hemos hecho bien. Nos hemos acostumbrado a llorar en soledad y ponernos la caretadiariamente, aún frente al espejo. Quizá porque nos cuesta admitir que nuestra realidad no es lo que esperamos, que nuestros sueños fueron rotos, que estamos decepcionados y frustrados o quizá sólo para impresionar a los demás. Pero en cualquiera de los casos fingir es inmensamente dañino para tu mente y corazón.
Para erradicar algo debemos sacarlo de raíz y la raíz del FINGIR es el autorechazo. Yel autorechazo es falta de autoestima. Si no te amas y aceptas, por más caretas que te pongas, serás miserable incluso en un buen carro, en parís, con ropa de diseñador y una pareja físicamente atractiva. La felicidad no tiene nada que ver con lo que tengas o con quien tengas al lado. Aunque es muy bueno esforzarse por lograr metas,  la felicidad tiene que ver con aceptarse y buscar mejorar,...