Coaching - Disposiciones Corporales Básicas

Generando espacios de aprendizaje de liderazgo personal… ¿Quién estoy siendo? ¿Quién quiero estar siendo? ¿Con qué cuento? ¿Qué me esta faltando?

¿Dónde estarán esas respuestas?

¿Dóndebuscarían?

Dominios del ser: lenguaje-emocion-cuerpo

Cada dominio de nuestro SER podría brindarnos valiosa información… Interviniendo en cualquiera de ellos podemos ampliar nuestra capacidad deacción!

Indagando el observador que estoy siendo….
• • • DOMINIO DEL LENGUAJE Que digo? Para que digo lo que digo? Cual es mi compromiso al hablar? Que observo? Que escucho? Para que compromisoestoy escuchando? Desde donde estoy observando? DOMINIO DE LAS EMOCIONES • Que siento? • Que emociones están siendo mas frecuentes en mi? • Cual esta siendo mi estado de animo básico? • Que información meestán trayendo mis emociones?

• • • •

Indagando el observador que estoy siendo….
• • • • • • • DOMINIO DEL CUERPO Como me muevo? Me paro? Me siento? Como siento mi cuerpo? Mi respiración? Misojos? Mi postura? Mi voz? Mi tono muscular?

¿Con cuál de estas palabras me siento identificado?

RESOLUCION APERTURA FLEXIBILIDAD ESTABILIDAD CENTRAMIENTO

ACTIVIDAD Representarcorporalmente en una pose: RESOLUCION APERTURA FLEXIBILIDAD ESTABILIDAD

Cuantificando Según TU propio stándard …. ¿Que tan Resolutivo, ABIERTO, FLEXIBILE, ESTABLE y CENTRADO te juzgas?
¿MUCHO? ¿POCO?

¿ YDEL 1 AL 10?

¿Qué INFORMACION TE OFRECE TU CUERPO?

RESOLUCION
Balanceada Es la disposición que sustenta el poder y la voluntad personal, facilita la capacidad de focalizar en un objetivo, deponer límites, de decir que no, de transformar los sueños en realidad, de seguir adelante cuando las cosas se ponen difíciles o no resultan.
Es la actitud corporal que precisamos cuando hacemos unainvitación.

RESOLUCION
EXCESO Se manifiesta en una obsesión en influir en todo según las propias ideas o en el deseo de controlar, ejercer el poder y conquistar sin límites. Se expresa en un...