Coaching Emocional

Coaching emocional | ¿Qué significa auto-liderazgo?
Por JOSÉ CARRASCOSA
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Quien no es capaz de liderar su propia vida no está en disposición de liderar a otras personas, no puedeestar al frente de un grupo de trabajo o equipo deportivo. Se predica desde el ejemplo, dicen mucho más los hechos que las palabras. Es difícil convencer a otras personas de algo que uno no es capaz decumplir.
Tener el control de la propia vida, ser dueño del propio futuro, escribir el guión de lo que vaya a suceder en la vida de uno lo debe decidir uno mismo, no tanto las circunstancias, muchomenos el destino. Si lideras tu vida eres el responsable o protagonista de lo que vives y tienes la llave de tus logros y bienestar emocional. ¿Prefieres conducir tu propia vida o vivir a remolque deella?
¿Cuáles son las claves del auto-liderazgo, eso que te permite escribir el guión de la vida que tú quieres construir?
Entrenamiento emocional | Claves del auto-liderazgo
SER PROACTIVO
Una de lasbases del entrenamiento emocional para el auto-liderazgo es no esperar a que algo suceda, provócalo, haz que ocurra. Atrévete, da pasos al frente, ve por lo que quieres, organiza tu comportamientopara hacer realidad lo que persigues. Nadie te lo va a regalar, búscalo, persíguelo, trabájatelo, conquístalo, hazlo realidad.
AUTOMOTIVACIÓN
No esperes a que otras personas o las circunstancias temotiven, no esperes a estar motivado para actuar, ni siquiera escuches a tu motivación interna. Cumple tu plan de acción, hazlo y será motivador en sí mismo. Tu decisión para actuar te dará la energíaque necesitas.
COACHING EMOCIONAL | PENSAMIENTO POSITIVO
Sé realista y gestiona con coherencia la realidad que vives. Disfruta de lo mucho y bueno que tiene la vida y movilízate para superar lasdificultades que también las tiene. Afrontar la vida desde una actitud positiva, de disfrute y de superación, te hará sentirte optimista, ser mejor estratega, conseguir mayores logros y disfrutar de...