coaching personal



COACHING PERSONAL Y ORGANIZACIONAL







“Soporte no es consolar, soporte es buscar la forma de que la persona tome conciencia de sus propias fuerzas, que recuerde las cualidades que ya tiene, que reconozca sus posibilidades…Y hacer que sienta todo esto en su mente, en su corazón y en su cuerpo”
Svagito Liebermeister



ÍNDICEPg.
INTRODUCCIÓN ……………………………………………………….. 3
MI PROCESO DE COACHING ……………………………………… 5
INTERIORIZACIONES ANTES DE INICIAR EL PROCESO
DE COACHING CON MIS COACHEES …………………………. 8
CON MIS COACHEES …………………………………………………. 10
EL PROCESO DE COACHING QUE QUIERO EXPLICAR .. 12
REFLEXIONES DE DESCUBRIMIENTOS Y APLICACIONES
PERSONALES ………………………………………………………………. 24INTRODUCCIÓN
Esta formación ha sido para mí un paseo por conocimientos, métodos, técnicas y herramientas de aplicación objetiva en la vida cotidiana, con miras a mejorar la calidad de vida del ser humano, teniendo como punto de partida el respeto a las personas, a la fantástica complejidad de pensamiento y comunicación, a la pluralidad y seriedad de su desarrollo.Dentro de esta complejidad de pensamiento me parece muy importante tener siempre presente una serie de ideas que me conectan inmediatamente con el respeto, la implicación y la motivación, estas son:
Cada persona tiene su mapa de la realidad
El mapa no es el territorio
No es la realidad la que nos limita sino nuestros mapas de la misma
En un sistema el elemento más flexible y con más alternativas,es el que domina el sistema
No existen fracasos, solo resultados de los que aprendemos
Si lo que hacemos no funciona, hagamos algo distinto
El lenguaje no es inocente
No es lo mismo conducta que identidad
Las personas funcionamos de la mejor manera posible, con una intención positiva y adaptativa
Las personas tenemos disponibles todos los recursos que necesitamos
El coaching es un estilo devida que favorece el empoderamiento, haciendo que cada persona sepa que competencias y actitudes tiene, cuales quiere recuperar para pasar a la acción y cuales desestima para su manera de hacer.
Es la búsqueda de aquel propósito superior que te hace encontrar la misión, los objetivos, la manera en que se traslada a todos los terrenos de tu realidad, como hay interdependencia, a todos los niveles:familiar, social, laboral…; es poder encontrar esa mirada sistémica que engloba el conjunto y desde ahí buscar todas las opciones posibles, las diferentes alternativas que te llevan al compromiso necesario para conseguir los objetivos y hacer presentes los valores que dan sentido a lo que te hace valioso, a lo que te hace SER.








MI PROCESO DE COACHING
No voy a detallar mi procesode coaching con Mercé Moreno, porque las dos sabemos ya cómo ha sido, pero si me gustaría agradecerle su acompañamiento y su poder para hacerme llegar donde estoy. Es una de la mejores profesionales que ha pasado por mi vida y va a estar en mi grupo de mentores personales (patrón de resonancia PNL) para influenciar en mis decisiones de forma positiva.
Sí voy a explicar algunos descubrimientossobre mí, sobre mi camino personal. Gracias al proceso tuve ocasión de dibujarme y verme como un “monstruo” comedor de respetos, con alto nivel de exigencia hacia mí y hacia los demás, con una boca muy grande que decía muy a menudo que tenía razón, sin orejas para no tener que escuchar, con un cuerpo grande lleno de creencias limitantes y prejuicios, con manos pequeñas que dificultaban mi capacidadde hacer y con una dosis de orgullo que escondía un miedo importante a que no me quisieran…. Mi autodibujo y mi autodescripción parecen bastante “feos”… Pero pudimos encontrar la intención positiva de estas conductas … SUPERVIVENCIA, y llegados aquí saber y repetirme que conducta no es identidad.
Aunque también tenía conflictos con mi identidad… y ahí llegamos a mi objetivo personal: aceptarme...