Coaching

Universidad Arturo Prat
Ingeniería en Ejecución Administración de Empresas
Electivo: Coaching

Segundo Trabajo Individual

1. ¿En qué emociones consideras que abres posibilidades en la vida?¿En qué emociones consideras que cierras posibilidades en la vida? ¿Qué debieras aprender para sortear estas últimas?
Respuesta: Principalmente abro mis emociones cuando tengo alguna desilusión, yasea sentimental o con algún cercano, y a la vez siento frustración, rabia, enojo, pena, desde ahì afloran todas mis emociones y me siento que en algo fallé, que algo hice mal para que la desilusión seorigine.


Para estos casos después de pasar el proceso de la desilusión acompañada de varias situaciones de anímicos, siempre trato de sacar una enseñanza para no volver a cometer los mismoserrores y tomarlo como una experiencia a futuro, soy partidaria de que las cosas pasan por algo que todo tiene una causa y una consecuencia



2. ¿Qué puedes hacer usted desde la InteligenciaEmocional para mejorar tu entorno laboral?


Traspasar energía positiva a la gente con la que trabajo, entregando lo mejor de mí y con una sonrisa en los labios con la palabra “en que te puedoayudar”? por más complicado que sea la situación, para que las personas que me rodean se sientan acogidas y a gusto con mi trato y buen ambiente.

3. ¿Cómo puedes pasar del estado de ánimo de resentimientoy/o resignación a otro?


Desahogando mis emociones y compartirla con algún amigo o familia, para sentirme escuchada y recibir una palabra u opinión al respecto, creo y soy partidaria que guardarlas emociones y temas que nos apenen o nos hagan estar felices no es bueno para el alma.



4. ¿Qué aporte le significa a tu Ser, la diferencia entre afirmaciones y juicios? ¿Cuáles considerasson tus principales incompetencias en torno al lenguaje?


Siempre trato de aceptar juicios desde otras personas hacia mí, ya que me aportan crecer como persona o a no volver a cometer los...