COACHING

COACHING
SESION 1
Las primeras cuestiones que tenemos que plantearnos si nos lanzamos en el aprendizaje del coaching aunque no sepamos qué es son:
Quién soy
qué hago
cómo soy
El segundo planteamiento que te lanzamos es qué son LAS EXPECTATIVAS que se tienen respecto al curso…y la vida en general.
Por expectativas podemos entender:
•       Aquello que “espero” pase, ocurra, suceda
•       Puedenser realistas, idealistas, erróneas, altas, bajas
•       Te has preguntado cómo son tus expectativas respecto a…tu vida, tu carrera, tu futuro, tus amigos, tus planes…
¿Esperas realidades o idealidades?

Definición de coaching

•       Es un proceso continuo  que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A través del proceso de coaching, el clienteprofundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.  (International Coach Federation)

Esto es coaching (vídeo extraído de la película Enfrentando Gigantes):
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2XjCnI5yqB8

Existen muchos tipos de coaching:
•       Personal: proyecto de Vida
•       Organizacional: empresarial y ejecutivo
•       Basado en PNL(según la clasificación)
•       Sistémico: entiende también el ambiente
•       Ontológico
•       Cognitivo
Nosotros nos centraremos en el personal, basado en el uso de la Inteligencia emocional y la Programación Neurolinguística (PNL).
Coaching es ayudar a esa persona a manejar los problemas por sí misma.
 Según James Waldroop, director del programa de Desarrollo Profesional de la HarvardBusiness School: "El secreto de manejar gente es conseguir que algo se haga -explica-. Esta tarea se vincula estrechamente con la misión de la organización, y para llevarla a cabo hay que ajustarse a operaciones tácticas específicas. Cuando manejo gente tengo dos focos: miro, desde atrás, el trabajo que está haciendo una persona, y después miro a la persona. Cuando hago coaching, me concentro en lapersona." 
En qué consiste la felicidad o el éxito:

Vídeo extraído de la película En busca de la Felicidad:
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oCj32hjByxc

Y tú...te has planteado qué es ser feliz, cómo definirías la felicidad.
En qué te puede ayudar el coaching: en la construcción de nuestra identidad es un proceso secuencial continuo en que intervienen distintos factores: TU,rodeado de la Sociedad, la Cultura y tu Familia. Y tu Yo encajado entre varias tuercas que giran: tu genética, tu identidad, tu personalidad, etc.
Conceptos:
Coaching(que procede del verbo inglés to coach, entrenar) “es un método por tanto que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidadesespecíficas”.
Es la forma en que alguien ayuda a otra persona a que sea capaz de conseguir sus propios resultados.
Coach(del inglés=entrenador). Es la persona que desarrolla el proceso de coaching, en relación alcoachee (persona que lo recibe). El papel que lleva a cabo es:
1.- Mostrar el camino en el que está el coachee
2.- Señalar las posibles opciones y ayudar a tomar una nueva dirección (centrado enobjetivos)
3.-Ayudar a persistir en el cambio (estimulando valores)
Los requisitos que un coache debe cumplir:
• Hacer buenas preguntas en el sentido socrático
• Practicar la escucha activa y la reformulación
• Facilitar cambios de conducta
• Estar centrado en los resultados
• Basarse en el principio de realidad
• Mantenerse a la distancia óptima del problema
• Tener capacidad asertiva
• Trabajarcon inteligencia.
• Comunicarte con fuerza y elegancia.
• Cuidar de ti mismo y buscar el éxito.
A lo largo de nuestra vida se pueden producir cambios o incluso crisis. Esas crisis (cambio de domicilio, cambio de trabajo, decidir qué carrera estudiar, ruptura con la pareja, etc) pueden ser un momento crucial para introducir un proceso de cambios en nuestra vida.
Finalidad del coaching:
• Aumentar...