coahcing

El coaching se centra en lo que tanto nosotros mismos como los demás podemos conseguir, apoyándonos en nuestros recursos y encauzándonos hacia la realización de aquello que deseamos de forma que podamos expresar nuestro verdadero potencial, así como en detectar las interferencias o aquello que no funciona y que nos impide lograrlo, para tratar de solventarlo y acercarnos a la realización denuestros objetivos. 
Frases para la reflexión

"Aprender es descubrir lo que ya sabes, hacer es demostrar lo que sabes. Enseñar es recordar a otros, que saben tanto como tú. Todos somos aprendices, hacedores, maestros". (Richard Bach)

"Quien quiera enseñarnos la verdad que no nos la diga. Que nos sitúe de tal modo que la podamos descubrir por nosotros mismos". (José Ortega y Gasset)

"No basta saber,se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer". (Goethe).

"El mayor obstáculo para aprender algo nuevo es la creencia de que ya se sabe". (Antigua tradición Zen).

"En tiempos de cambio quienes estén dispuestos a aprender heredarán la tierra, mientras que los que crean que ya lo saben todo se encontrarán hermosamente equipados para enfrentarse a un mundo que dejó deexistir". (Eric Hoffer).

¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso de acompañamiento (asesoramiento) a personas o grupos para conseguir su máximo desarrollo personal, académico, profesional, deportivo, etc., mejorando el rendimiento y consiguiendo resultados extraordinarios. 

Como dice Vivian Launer (2007), en su libro Coaching: un camino HACIA nuestros éxitos, define el coaching como "elarte de facilitar el desarrollo potencial de las personas y los equipos para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad".

El coaching recoge las aportaciones de otras corrientes y teorías como la Inteligencia Emocional, la terapia Gestalt, las Constelaciones familiares y organizacionales y la PNL (Programación Neurolingüística).

El coaching es una nueva forma de aprendizaje que ayuda alas personas a cambiar y la posibilidad del cambio se fundamente en la consideración de que "el mapa no es el territorio", es decir, nuestra percepción de la realidad, condicionada por muchos factores culturales y sociales (educación, creencias, valores, patrones de conducta, mapas mentales, etc.), no es la realidad en sí misma. 

Por lo tanto, podemos cambiar la realidad, pero el cambio empiezapor nosotros mismos, desde dentro hacia fuera. ("Conócete a ti mismo"). En la medida que la persona decide cambiar sus creencias y pensamientos sobre ella misma, sobre sus relaciones y sobre el mundo que le rodea está en posición de tomar conciencia sobre su situación y elegir libremente probar nuevas alternativas de acción y obtener resultados diferentes, que, a su vez, le sirvan pararetroalimentar nuevos aprendizajes, nuevas acciones y nuevos resultados. 

La diferencia del coaching con otras disciplinas o teorías es que está básicamente enfocado a la acción, el aprendizaje no sirve de nada si no se pone en práctica y se utiliza. Aprendizaje y acción están íntimamente conectados en el coaching. 

Se parte del autoconocimiento de la persona y de su situación actual, para ayudarle aencontrar el camino hacia donde quiere llegar (situación deseada) a través de la elaboración de un plan de acción personalizado acorde con sus objetivos y metas, que pueden ser tan ambiciosos como el cliente desee. El coaching se enfoca en desarrollar el potencial de las personas, pretende que puedan realizar sus sueños y cumplir sus metas. 

La herramienta principal del coach (el profesional) son las"preguntas poderosas" a través de las cuales el coach intenta extraer de su "coachee" (=cliente) las capacidades y herramientas internas que tiene para conseguir sus metas. El coach no dice no tiene fórmulas mágicas ni soluciona los problemas, sólo hace las preguntas adecuadas que ayudan al coachee a reflexionar y tomar consciencia sobre su situación, para que la pueda reinterpretar de una manera...