cobaem mejya

Planificación

Calentamiento Básico y elongación (11:40hrs):
Este será supervisado e instruido por Felipe García y Natali Carrasco. Consistirá en:
*Al comienzo trote Suavepor la cancha con diferentes instrucciones de diversos tipos para ejercitar variadas partes del cuerpo.
* Un juego para unir al grupo y que se vayan acomodando a trabajar enequipo ya que este trabajo principalmente en el trabajo en equipo.

Calentamiento fuerte o preparación básica del básquetbol y campeonato (11:50 hrs):
Este será supervisadoe instruido por Matías Fernández y Natalia Del Moral. Consistirá en:
*Se hará una fila y cada uno trotara hasta el fin de la cancha haciendo botes alternos cortos altos y conlas dos manos
*El curso se dividirá en dos grupos y realizaran manejos del balón a través de obstáculos
*A continuación ya pasando el área de manejo continuarán los dosgrupo uno de ellos con un balón en la mano y correrán hasta el fin de la cancha tirando pases al pecho.
*Ya transcurrido todos dos veces por lo menos realizarán el mismo ejerciciopero con un bote al lanzar en balón.
*Después de que todos pasen practicarán lanzamiento corriendo aplicando botes y encestarán
*Aplicaremos bandeja con una demostraciónprevia y se ensayara por lo menos dos veces por alumno
*Haremos que los alumnos pasen por obstáculos de nuevo con botes obviamente y realicen la bandeja y encesten aplicando lamaniobra de lanzamiento todo esto repasara lo enseñado en el aprendizaje
*Comienza el CAMPEONATO el curso se dividirá en 4 grupos se les explicarán algunas reglas básicas ydos grupos jugara primero, después los otros grupos siguientes, a continuación los perdedores de los partidos anteriores jugarán la definición de tercer y cuarto lugar y los.