Cocentracion
El pensamiento positivo desempeña un papel importante en la vida.
Una persona que piensa positivo acabará teniendo una vida más
positiva que alguien que piensa negativo.Un pensador positivo será
capaz de permanecer optimista en cualquier situación. Eso es
porque no vive en lo negativo. Ellos siempre pueden encontrar una
manera de ver lo positivo en cualquiersituación.
Es fundamental tener pensamientos positivos de manera que la
felicidad sea algo natural para nosotros. La felicidad no es una meta
es un camino que recorremos todos los días de nuestra vida ynuestro
pensamientos son los que determinan el estado de alegría que nos
acompañar en ese sendero.
Actividades para desarrollar un
pensamiento positivo
Utilice la visualizaciónUtilice palabras positivas
Sonría
Nunca se abandone a sí mismo
Sea consciente de los pensamientos negativos
Sea persistente con el pensamiento positivo
Identifique los temores que ocasionan pensarnegativamente
Mire sus emociones
Frecuente con otros pensadores positivos
Emociones positivas:
Abierto - afectuoso- afortunado - agradecido
– alegre – aliviado – animado – apasionado cariñoso- calmado– compasivo –
comprometido – confiado – motivado –
radiante - realizado – relajado – seguro –
sereno – sociable – tranquilo – valiente.
Emociones negativas
Abrumado, afligido, agotado,amargado,
ansioso, apagado, asustado, avergonzado ,
celoso, confundido, culpable, débil , decaído,
decepcionado, deprimido, derrotado, enojado,
fastidiado, frustrado, hostil, impaciente,
incapaz, incómodo,indeciso, indiferente,
malhumorado, molesto, mortificado,
temeroso, tenso, triste.
Pensaientos positvos
Todo lo que hago me satisface profundamente
Puedo liberar el pasado y perdonar a todo elmundo
El poder esta siempre en el momento presente
Nadie es culpable
Cada pensamiento que tengo está creando mi
futuro
Concepto de
visualización
Es el correcto empleo de nuestra...
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