COCU EXAMEN

right-6189
NOMBRE DE LA ESCUELA: INSTITUTO DE BACHILLERATO TECNOLOGICO DE TIJUANA
NOMBRE DEL ALUMNO: Aguilera Vega Anahi Stephany
GRUPO: 2 CM
ESPECIALIDAD: Computación
FECHA QUE RECIBI GUIA: 21 mayo de 2015
FECHA DE ENTREGA: 11 junio de 2015
Introducción
El programa de educación física y salud (PEFS) es un proceso planificado y sistemático de enseñanza aprendizaje orientado a hacerfácil la adquisición, elección y mantenimiento de prácticas saludables y evitar las prácticas de riesgo. El objetivo del PEFS es la salud de los niños, jóvenes y adultos y su alimentación por esa este programa viene actividades divertidas para los niños y jóvenes que pueden hacer sin sufrir ningún daño, también viene la alimentación o dietas que deben o pueden hacer, pruebas para ver si pueden hacerlas actividades y recomendaciones de los juegos que pueden hacer ellos con su familia Podemos decir que la PEFS tiene la finalidad global de influir positivamente en el bienestar físico y psíquico de la persona.
OBJETIVO GENERAL
El objetivo general del PEFS es trasladar a nuestros usuarios la idea del ser humano como una globalidad única, cuyo bienestar o malestar depende de una serie de factoresy conductas que intervienen en la salud, y que no pueden ser considerados de manera independiente sino que deben ser objeto de una reflexión en su totalidad.
OBJETIVO ESPECIFICO
El objetivo específico del PEFS es enseñarles a los jóvenes diferentes tipos de actividades que pueden usar ellos día a día y las dietas que deben de hacer para tener una buena condición física e informarles más de lasenfermedades, desmentir los mitos de esas enfermedades y saber cómo es su condición de salud actualmente.
OBESIDAD
El exceso de peso corporal (sobrepeso y obesidad) es reconocido actualmente como uno de los retos más importantes de Salud Publica en el mundo, dada su magnitud, la rapidez de su incremento y el efecto que ejerce sobre la salud de la población que la padece. Como factor clave, hadisminuido la actividad física de la población, lo que contribuye al “ambiente obesigenico” que existe actualmente en muchos países del mundo, incluyendo México. El “ambiente obesigenico” prevalece también en las escuelas de todo el país. Estudios realizados por el Instituto de Salud Pública en planteles de educación primaria indica que:
Hay una alta disponibilidad de alimentos densamenteenergéticos
La mayoría de los niños compran los alimentos en la escuela en lugar de llevar un refrigerio.
Incremento de bebidas gaseosas
Escaso consumo de frutas y verduras
Poca actividad física fuera de la escuela
La clase de educación física en el nivel primaria es de una hora y algunas imparten dos, en secundaria son dos horas a la semana y en el nivel bachillerato deja de ser obligatoria por loque la mayoría de los jóvenes de entre 14 y 18 años dejan de practicar deporte durante la jornada escolar
El consumo de azúcar ha aumentado significa mente entre la población en general. En 2003, el consumo en México fue casi 48 kg per cápita, más del doble del promedio (21 kg per cápita).
Estadísticas en México
La obesidad y el sobrepeso son el principal problema de salud pública en México,pues nuestro país ocupa el primer lugar mundial en sobrepeso y obesidad tanto en niños como adultos. México gasta 7% del presupuesto destinado a salud para atender la obesidad, solo por debajo de Estados Unidos que invierte 9%
La mala alimentación, el sedentarismo, la falta de acceso a alimentos nutritivos, son factores determinantes del sobrepaso y la obesidad.
Consecuencias
Mortalidad 12veces mayor en jóvenes de 25 a 35 años
25% de las incapacidades laborales por padecimiento relacionados con la obesidad
Gastos de entre 22% y 34% superiores en el ingreso familiar
Tres de cada cuatro camas de hospital las ocupan pacientes con enfermedades relacionados con la obesidad
Mitos Realidades
La obesidad es un defecto de la voluntad y auto control La obesidad es una enfermedad...