Codependencia

CODEPENDENCIA

Muchas personas establecen relaciones llamadas "ni contigo ni sin ti", personas que no son felices ni con pareja ni sin ella, entran en un círculo vicioso de codependencia. Lapalabra asusta a muchos de nosotros, pues la relacionamos con adicciones y pensamos que no la tenemos, pero se puede ser adicto o dependiente casi a cualquier cosa, incluido el amor.
Los codependientesinventan cualquier excusa para no salir de la relación que los agobia ya que temen enfrentarse a los cambios que esto implica, reciben mal trato de parte de sus parejas y sin embargo, continúan en larelación
EL PRIMER PASO HACIA EL CAMBIO ES TOMAR CONCIENCIA. EL SEGUNDO PASO ES LA ACEPTACION.
Estas son algunas características de nosotros los codependientes:
BAJA AUTOESTIMA: Los codependientestienden a: Buscar desesperadamente amor y aprobación
REPRESION: Empujan sus pensamientos y sentimientos fuera de su conciencia a causa del miedo y la culpa
OBSESION: tienden a: Sentirse muy ansiosospor los problemas y por la gente, Ignoran o minimizan los problemas, Se pegan a cualquier cosa o persona que ellos piensen que les pueda brindar felicidad y se sienten amenazados por la perdida deaquellos, Dicen que tienen la culpa de todo o bien, dicen no tener culpa de nada, Permiten que otros los lastimen, y se preguntan por qué se sienten lastimados, Piensan que Dios los ha abandonado, pierdenla fe y la confianza en Dios, Tienen miedo de su propia ira y de la ira de otras personas.
La codependencia es una dependencia de los demás: de sus estados de ánimo, de su conducta, de su enfermedado bienestar y de su amor. Es una dependencia paradójica, parece que los demás dependen de los codependientes pero en realidad ellos son los dependientes. Parecen fuertes pero se sienten desamparados.Parecen controladores pero en realidad ellos son los controlados por ellos mismos, a veces por una enfermedad tal como el alcoholismo.
Para comenzar la recuperación es esencial saber que: CADA...