coeficiente emocional

¿Cuál es tu coeficiente emocional?
Contesta sinceramente rellenando la respuesta que pienses que es la correcta. (preguntas personales)
1. ¿Conoces tus indicadores somáticos o instintosviscerales, como por ejemplo, el estar consiente de tu irritabilidad, tu ansiedad o tu inseguridad e relación con ciertas cosas en la vida? (Sí/NO)
2. en lo que concierne al manejo de estados de ánimo,por lo general…
a) ¿Tienes poco control sobre tu estado de ánimo cuando te domina la emosion y tu estado de ánimo persiste durante un largo periodo? (SI/NO)
b) ¿Prefieres refrenar una situacióndesagradable reinterpretando la constante mente a una luz mas positiva para a si descartar un mal estado de naimo? (SI/NO)
3. ¿El lado más brillante de las cosas te atrae más y tiendes a sentirteoptimista acerca de la vida en general? (SI/NO)
4. ¿A menudo percibes metas claras en la vida con una actitud de que podrás lograrlas? (SI/NO)
5. en una situación de fracaso…
a) ¿Te atribuyes elfracaso diciendo: Soy un fracaso; nunca llegara la sima? (SI/NO)
b) ¿Culpas del fracaso a la situación, no a ti mismo, y con optimismo te sientes motivado a intentarlo de nuevo? (SI/NO)
6. ¿Por logeneral tienes el impulso de controlarte y disciplinarte con el fin de vencer una tentación inmediata, recordando tu apreciada meta a largo plazo? (SI/NO)
7. ¿Normalmente eres capaz de discernir losentimiento y emociones de otros, y sentir empatía hacia ellos? (SI/NO)
8. ¿ por lo general vives y juegas, lloras y amas tomando un día a la ves? (SI/NO)
9. ¿Usualmente te adaptas con facilidad asituaciones de estrés manteniendo alto tu cociente de tolerancia a la presión?(SI/NO)
10. ¿Casi siempre dedicas algo de tiempo a la relajación todos los días para liberarte de los problemas prácticos delvivir?(SI/NO)
11. Te aceptas como eres, con tus puntos fuerte y tus puntos débiles? (SI/NO)
12. ¿Tiendes a vivir cada día como si fuera el ultimo y te desprendes de las irritaciones menores que...