colesterol y trigliceridos

COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS
¿QUE ES?
El colesterol no es otra cosa que un tipo de grasa, un lípido que participa en muchos procesos fisiológicos importantes como el celular, el digestivo y en lasintetización de hormonas, entre otras funciones.
Nuestro hígado es capaz de producir el colesterol necesario para el organismo.
TRIGLICÉRIDOS
Se trata de un tipo de grasas que, del mismo modo queel colesterol, se mueve a través del riego sanguíneo gracias a las lipoproteínas en la sangre. Los triglicéridos nutren de energía a las células de los músculos.
Un nivel alto de triglicéridos seasocia con poca cantidad de colesterol 'bueno' en sangre, hipertensión arterial y obesidad.
Sin embargo, a través de la alimentación, podemos recibir una cantidad adicional de esta sustancia que, enmuchas ocasiones, es perjudicial para la salud, sobre todo para el corazón. El origen de su aumento en sangre viene derivado, principalmente, del incremento de las grasas saturadas y trans en la dieta.ENTRE LOS SÍNTOMAS DE ENFERMEDAD VASCULAR ASOCIADOS AL COLESTEROL ALTO ESTÁN:
Pérdida del equilibrio y mareos
Agitación al moverse
Hinchazón o entumecimiento de las extremidades
Dolores de cabezaDolor en el pecho
Visión difusa
Ataque cardíaco a causa la constricción de las arterias
Accidente cerebro vascular a causa de un coágulo sanguíneo
Xantomas (pequeños bultos amarillos) alrededorde los ojos

CONSECUENCIAS
El problema del colesterol 'malo' o LDL es que, en exceso, se acumula en las arterias y dificulta el tránsito de oxígeno a través de la sangre, lo que dificulta el trabajodel corazón y del cerebro.
La acumulación de estas grasas en los vasos sanguíneos se denomina arteriosclerosis.
Aparte de los riesgos de infarto, existen otras patologías cardiovasculares gravesligadas al exceso de éste.
COLESTEROL BUENO
Por su parte, el colesterol 'bueno', o HDL, no sólo es necesario para el organismo, sino que es recomendable aumentar sus cantidades en sangre cuando...