colesterol

Colesterol, LDL, HDL y los Triglicéridos
 
 
 
Colesterol:
Qué es el colesterol?
Relación colesterol total/HDL
Colesterol: factores de riesgo de enfermedad coronaria
Dieta para reducir el colesterol
Colesterol, LDL, HDL y los triglicéridos
 
 
Hechos sobre el colesterol:
El colesterol es una sustancia cerosa que se puede encontrar en todo el cuerpo del niño. Ayuda en la producciónde las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina D. El colesterol en sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que el niño ingiere y su hígado. Sin embargo, el hígado fabrica todo el colesterol que el cuerpo del niño necesita.
El colesterol y otras grasas son transportados en el torrente sanguíneo en forma de partículas esféricas llamadas lipoproteínas. Las dos lipoproteínas másconocidas son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).
¿Qué es el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad)?
¿Qué es el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad)?
Este tipo de colesterol se denomina comúnmente colesterol "malo ". Puede contribuir a la formación de una acumulación de placas en las arterias, una condición conocida comoaterosclerosis.

Los niveles de LDL deben ser bajos. Para contribuir a reducir los niveles de LDL, ayude a su hijo a que:
Evite los alimentos ricos en grasas saturadas, el colesterol contenido en su dieta y el exceso de calorías.
Realice más ejercicios.
Mantenga un peso saludable.
Este tipo de colesterol se conoce como colesterol "bueno", y es un tipo de grasa en sangre que ayuda a eliminar elcolesterol de la sangre, evitando la acumulación de grasa y la formación de placa.

El HDL debe ser lo más alto posible. Con frecuencia se puede aumentar el HDL si:
Se hace ejercicio durante por lo menos 20 minutos tres veces por semana.
Se evita el consumo de grasas saturadas.
Se adelgaza.
Algunos niños pueden requerir medicamentos. Dado que elevar el HDL puede ser difícil, debería trabajarcon el médico de su hijo para elaborar un plan terapéutico.
 
Disminución de los niveles de colesterol en sangre:
Un examen de colesterol es un estudio general o una elaboración de un perfil de las grasas en sangre.
Hace unos años, los médicos creían que los niños no presentaban riesgo de desarrollar niveles altos de colesterol u otros factores de riesgo de cardiopatías que afectaran lasarterias coronarias o los vasos sanguíneos hasta que fuesen más grandes. Sin embargo, actualmente, muchos médicos se dan cuenta de que los niños han aumentado el riesgo de desarrollar niveles altos de colesterol como resultado de una o más de las siguientes causas:
Estilo de vida sedentario (jugar juegos de vídeo o mirar televisión en vez de participar en ejercicios vigorosos).
Dietas de comidasbasura o comidas rápidas.
Obesidad.
Antecedentes familiares de niveles elevados de colesterol.
Los niños y adolescentes con altos niveles de colesterol tienen un mayor riesgo de desarrollar cardiopatías cuando sean adultos. Muchos médicos reconocen ahora que mantener los niveles de colesterol en sangre dentro de valores normales durante toda la vida puede ser muy beneficioso para disminuir laprobabilidad de desarrollar enfermedad de la arteria coronaria y presión sanguínea alta (hipertensión arterial).
Exámenes de colesterol para niños:
El Instituto Nacional del Corazón, el Pulmón y la Sangre (National Heart, Lung, and Blood Institute, NHLBI), una división del Instituto Nacional de Salud (National Institutes of Health), recomienda realizar exámenes de colesterol desde los 2 años deedad en los niños que presenten:
Por lo menos un progenitor con colesterol alto en sangre (240 miligramos o más).
Antecedentes familiares de cardiopatía temprana (antes de los 55 años en un progenitor o abuelo).
El NHLBI también recomienda que los médicos realicen exámenes periódicos de colesterol y demás lípidos a los niños con factores de riesgo comprobados (como la obesidad).
Un perfil...