colesterol

TIPOS DE COLESTEROL HDL Y LDL
L.D.L
Lipidos de baja densidad: Podriamos llamarle "colesterol malo", puesto que al perder la densidad, queda como si fuera "sangre sucia" con muchas particulas dedeshecho en suspension, las cuales pueden irse pegando a las paredes arteriales.
Reducir sus niveles disminuye el riesgo de enfermedades cardiacas.
Las particulas LDL cogen la grasa del higado y lacoloca en las paredes de los vasos sanguineos en depositos denominados placas.
Las placas que contienen gran cantidad de grasa, pueden volverse despegarse y provocar una obstruccion sanguinea(trombosis) que segun donde se localice puede dar lugar a infarto de miocardio o infartos cerebrales. 
LDL Nivel de colesterol
Categoria
Menos de 100 mg/dL
Óptimo
100-129 mg/dL
Casi optimo / por arribadel optimo
130-159 mg/dL
Cercano a los limites elevados
160-189 mg/dL
Elevado
190 mg/dL y por arriba
Muy elevado

H.D.L.=LIPIDOS DE ALTA DENSIDAD
Este colesterol es el "colesterol bueno".
Sele llama "bueno" porque nos protege contra las enfermedades cardiovasculares.
Los expertos piensan que tener cifras elevadas de colesterol HDL es beneficioso pues trabajan como si fueran unosrecolectores de basura, viajando por la sangre recogen colesterol "malo" de las placas de los vasos sanguineos y lo transporta al higado para ser destruido por los enzimas.
Por tanto, cuanto mas HDL setenga, mejor.
Se han relacionado niveles reducidos de HDL (en especial los inferiores a 40) con un mayor riesgo de tener enfermedades cardiacas, mientras que los superiores a 60 protegen contra estasenfermedades.
EL COLESTEROL TOTAL
es la suma de los dos. HDL + LDL

Nivel de colesterol total
Categoria
Menos de 200 mg/dL
Recomendable
200 - 239 mg/dL
Cercano a los limites elevados
240 mg/dLy por arriba
Elevado
QUE ES EL COLESTEROL
El colesterol es una sustancia que se encuentra en la sangre de todas las personas, entre otras muchas (proteinas, glucosa, urea, etc.).
El cuerpo...