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AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y decomportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestroser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manerade pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
La autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida y sentirsemerecedor de la felicidad. Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, competente y merecedor; tener una baja autoestima es sentirse inapropiado para la vida es laconfianza en nuestra capacidad de aprender, de tomar decisiones y hacer elecciones adecuadas, y de afrontar el cambio. Nathaniel Branden
PILARES DEL AUTOESTIMA
1.- LA PRÁCTICA DE VIVIR CONSCIENTEMENTE.Vivir de manera consciente significa intentar ser consciente de todo lo que tiene que ver con nuestras acciones, propósitos, valores y metas, al máximo de nuestras capacidades, sean cuales sean ycomportarnos de acuerdo con lo que vemos y conocemos. Vivir de manera consciente significa más que el mero ver y conocer; significa actuar sobre lo que vemos y conocemos. 

2.- LA PRÁCTICA DE LAACEPTACIÓN DE SÍ MISMO
La autoestima es imposible sin la aceptación de símismo. Este concepto tiene tres niveles de significación:
A)
Aceptarse a sí mismo es estar de mi lado, -es estar para mí mismo-es una especie de egoísmo natural que es un derecho innato de todo ser humano orientado a la valoración y al compromiso consigo mismo. Algunas personas se rechazan a sí mismas en un nivel tan...