Com Ser Una Familia De Baix Consum

Com ser una familia de baix consum

21 de setembre de 2012

Per què ser una família de baix consum?

Com ser una família de baix consum
Rosa Sorribas Consultora de lactància, IBCLC Fundadora portal CrianzaNatural.com

Per ser més ecològics Per economia Per tornar a “lo autèntic” Perquè ens estem passant I per què no?

21 de setembre de 2012, Areola, Gavà

© Rosa Sorribas

Idees pergastar menys… en general
Fer una llista del que és imprescindible i de les despeses més grans, si pot ser per categoria. Preparar un pressupost per cada tema i època (Nadal, vacances, calefacció) i allò fix (hipoteca o lloguer, assegurança cotxe) És més fàcil reduir costos de les despeses variables (menjar, roba, electrodomèstics, sortides, lleure) Cal que tota la familia col.labori Intentardeixar un raconet “per si les mosques”, si es pot.

Idees per gastar menys… en general
Mirar si hi ha res que consumim que realment no necessitem i en poguem prescindir Esbrinar si podem substituir-ho per una altra cosa no tant costosa, o que tingui menys residus, o que es pugui compartir amb algú altre, o que ho poguem fer nosaltres Planificar àpats: estalviarem, doncs tindrem la llista de lacompra definida de casa (no improvisarem) i segurament seran més adequats a nivell nutritiu. Repassar la casa per si se’ns “colen” els diners per algun lloc (aixetes que degoten, portes o finestres que no tanquen bé) Tenir sempre “loctite” per reparar coses.
© Rosa Sorribas

© Rosa Sorribas

© Rosa Sorribas, IBCLC

Pàgina 1

Com ser una familia de baix consum

21 de setembre de 2012Idees per gastar menys… en general
Ajustar bé el termostat (tant a l’estiu com a l’hivern) Usar bombetes de baix consum i estudiar el tipus de contracte del llum. Fer servir transport públic, bicicleta o bicing/BiciBox. Si es té servei mèdic privat, avaluar quina modalitat és la més adequada. A voltes, el servei públic és molt millor. Vigilar els rebuts de la llum, aigua, etc, doncs molts copss’equivoquen o suposen de massa. Pendre medicaments genèrics (si calen) i comparar els tractaments alternatius (més car no vol dir millor). Comprar productes de la marca amb millor qualitat/preu i adaptar-se a les necessitats, no sempre cal lo millor
© Rosa Sorribas

Idees per gastar menys… en general
Vigila l’etiqueta de la roba quan la comprem per poder rentar-la a casa. Compra roba a final detemporada… per l’any vinent. Aprofita les ofertes, però per què ho necessites, no per què està d’oferta. Agafa en préstec llibres o pel.lícules de la biblioteca. Redescobreix jugar a cartes o altres jocs de taula amb els amics a casa Apren a fer manualitats (mitja, costura, puzles) Feu el vostre propi sabó, pa, detergent (amb nous de rentat). Munteu un petit hort (encara que només siguin herbesaromàtiques).
© Rosa Sorribas

Idees per gastar menys… en general
Fer les vacances en temporada baixa o reservar-les molts mesos abans (buscar una agència sense penalitzacions) Comprar roba de segona ma. Intercanviar-la amb amigues (la propia i la dels nens). Visitar “mercadillos”. Veure el cotxe com un article de luxe. Vendre els llibres que ja s’han llegit. Anar al cine amb invitacions o preureduit i dur-se les crispetes de casa. No encendre un llum si no som a l’habitació i no deixar res en stand-by. Posar les rentadores plenes. No rentar la roba que només s’ha usat un cop.
© Rosa Sorribas

Idees per gastar menys… en general
Posar un aparell a la cisterna (o un totxo o una ampolla d’aigua plena) per no gastar tanta aigua. No deixar l’aixeta oberta quan ens ensabonem, ni ens rentemles dents, ni estem rentant els plats. Comprar els productes per unitats, no per paquets amb el porexpan o cistella. Menjar aliments de temporada. Cuinar en grans quantitats i congelar en petits recipients. Un congelador, si hi ha espai, pot ajudar a estalviar molt.

© Rosa Sorribas

© Rosa Sorribas, IBCLC

Pàgina 2

Com ser una familia de baix consum

21 de setembre de 2012

Idees...