Comaprtiendo experiencias con otras personas

¿Cómo puedo darme cuenta de que no estoy compartiendo mis propias experiencias?

Hemos visto que algunas cosas nos indican cuando estamos enfocándonos en lo externo y no en nuestros sentimientos yexperiencias.

• Enlazo las frases e ideas mediante verbos como “pienso” y “creo”.

“Pienso” expresa nuestra parte racional, por lo que tiene más que ver con argumentos einterpretaciones. “Creo” refiere a nuestras creencias, es decir una idea o pensamiento que asumimos que es verdadero. También somos racionales cuando nos concentramos en hacer la crítica de un texto, tema opelícula.

• Digo cosas como “nosotros los homosexuales/heterosexuales”, “nosotros los padres/hijos”, “nosotros los jóvenes/adultos”.

Cuando generalizamos nos salimos de nuestra parteindividual haciendo un juicio sobre cómo creemos son las cosas. Lo mismo pasa cuando agrupamos diciendo “somos de tal forma”.

• Aclaro que “estoy de acuerdo” o “en desacuerdo” con algo.De esta manera se fija una postura respecto al comentario de alguien más. Lo mismo con expresiones como: “SÍ esto”, “NO esto”, y palabras como “cierto/falso” y “deber/tener que”. Una mejor manerade reflejar lo que hemos vivido en ese sentido es refiriendo sólo una experiencia personal.

• Hago referencias y comparaciones con la participación de otra persona.

Es posible quelo que esté haciendo es dar una opinión, además de que no estoy concentrando mi atención en mi propio proceso. Por eso tampoco nos dirigimos a una persona en particular (“quiero decirle a”).• Una o dos personas estamos alternando constantemente participaciones.

Puede ser que se esté estableciendo un diálogo aún cuando sea en forma indirecta. Los diálogos pueden dar pie adiscusiones y no permiten que todos compartamos nuestras vivencias.

¿Cuándo sí estoy compartiendo mis experiencias?

• Hablo en primera persona.

Utilizo la palabra yo. Como ejemplo:...