Combinaciones básicas boxeo

Es importante seguirlo en orden para lograr que salga con naturalidad. Que fluyan los golpes y que la mente se libere. Lo primero de esta guía va a parecer cualquier webada y te va a provocar pasar acombinaciones más complejas pero es importante seguirlo en orden. No es difícil de aprender y los números te van a ayudar mucho. Procura terminar combinaciones en una posición balanceada y sacar uncuete más para sacar distancia y recuperar la guardia y postura.



Aprendiendo combinaciones de box hay dos recomendaciones claves:

1. No tratar de aprender muchas a la vez. Quédate con doso tres a la semana y una vez aprendidas, practicarlas seguidas para no olvidarlas.

2. Dedícate rounds enteros a una sola combinación. Tira la combinación una y otra vez. Ten la imagen. Nomezcles otras combinaciones con la que estas aprendiendo. Tienes que enseñarle a tus musculosa a trabajar en un cierto orden para cada combinación.



Cada golpe tiene un número. Es necesariomemorizarlos para que las combinaciones fluyan.

• 1-Jab
• 2-Recto derecha
• 3-Cruzado izquierda
• 4-Cruzado derecha
• 5-Gancho izquierda
• 6-Gancho derecha
• (Sale B cuandoes un golpe al cuerpo)


Combinaciones básicas

1-1 o 1-1-1 (doble jab o triple jab)

Muy efectivo para medir al oponente y sacar distancia.

1-2 (combinación jab-recto)

Es la combinaciónmás clasica de box. La idea con esta combinación es darle con el jab para dejar su mentón descubierto y y sacarle un recto que lo mande al piso. Necesario controlar el balance en los pies. Importantetambién recuperarte después de cada golpe que saques.

1-2-3 (jab-recto- cruzado izquierdo)

Otra combinación muy importante. Completa la anterior. Luego de completar el 1-2, el peso del cuerpo depasará al lado izquierdo. Perfecto para sacar un cruzado con la izquierda que lo mate.

2-3-2 y 3-2-3 (combinaciones der, izq, der e izq, der, izq)

El principio de esta combinación es manejar...