COMCEPTO DEL PROPIO YO

CONCEPTO DEL PROPIO YO
Encontrar tu propio yo es irte conociendo a tí mismo... reconocer que te gusta, que te disgusta, que es lo que te da felicidad.
Los momentos de soledad que las personas tenemos en la vida, sirven para darte a ti mismo ese tiempo y ese espacio que de otra manera no tendrías... es aprender a escucharte.
Hay cuatro aspectos fundamentales que comprende nuestra personalidad:el yo privado, el social, el ideal y el yo real.
• El yo real. Agrupa lo que pensamos, decimos y sentimos de nosotros mismos. Coincide con la imagen psicocorporal, más o menso integrada, que tenemos de nuestro organismo vivo. Algunos aspectos del yo privado son externos, como la ropa que vestimos, nuestra manera de caminar, hablar y mirar. Otros son más esenciales, como la edad, la identidad,sexual, la profesión, las emociones más intimas o los proyectos secretos.
• El yo social. Incluye dos importantes aspectos: los papeles sociales y las máscaras. El comportamiento social deriva, en gran medida, de lo que pensamos de nosotros mismo. En esto también influyen las opiniones de los demás y las fantasías que fabricamos cuando los demás dicen algo sobre nuestras conductas. También nosmotivan las costumbres, las expectativas de las personas importantes y los grupos sociales a los que pertenecemos.
• La personalidad ideal. Comprende todo lo que desearíamos ser o tener, además de cualidades personales y posesiones materiales. También incluye la imagen que nos deseamos a nosotros mismos; por ejemplo, la apariencia corporal que nos gustaría tener. Contiene aspectos muy positivos,tales como las metas y los valores auténticos que nos esforzamos por alcanzar. Por desgracia, también puede incluir otros aspectos negativos, destructivos y culpígenos.
• El propio yo real. Fiel, tenemos el yo real, o sea la verdadera personalidad. Contiene todo lo que somos, incluyendo los aspectos más íntimos, así como todas nuestras potencialidades y limitaciones. Nos engañamos a nosotros mismocuando ignoramos algunos aspectos básicos de nuestra realidad psicocorporal.

¿QUÉ ES IMAGEN CORPORAL?
La imagen corporal o esquema corporal consiste en el conocimiento y representación simbólica global del propio cuerpo, es decir, es la manera en que te ves y te imaginas a ti mismo. Esta imagen se constituye por un componente perceptivo, un componente cognitivo-afectivo y un componenteconductual que se encuentran interrelacionados entre sí y es creada a partir del registro visual con el propio cuerpo siempre situado en un determinado contexto y una determinada cultura que lo definen a lo largo de su proceso evolutivo.
• En cuanto al componente perceptivo, se refiere a la precisión con la que se percibe el tamaño, el peso y las formas.
• Los aspectos cognitivo-afectivos son lossentimientos, actitudes, pensamientos que despiertan el propio cuerpo y con aspectos conductuales nos referimos a conductas que se pueden derivar de los anteriores factores como la evitación de la exhibición del cuerpo o el uso de rituales, entre otros.
Definición
Autores como Jean Le Boulch lo definen como: El conocimiento inmediato y continuo que tenemos de nuestro cuerpo, en reposo o enmovimiento, en relación con sus diferentes partes y, sobre todo, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean.
Pierre Vayer y Louis Picq lo definen como: La organización de las sensaciones relativas al propio cuerpo, en relación con los datos del medio exterior.
Schilder propuso una de las definiciones más aceptadas para este concepto de imagen corporal reuniendo aspectos neurológicos ypsicoanalíticos la imagen del cuerpo que nos formamos en nuestra mente, es decir, la apariencia física que le atribuimos a nuestro cuerpo. Actualmente se encuentra más completa la definición propuesta por Slade la imagen corporal es una representación mental amplia de la figura corporal, su forma y tamaño, la cual está influenciada por factores históricos, culturales, sociales, individuales y...