Comer Bien

Comer bien, vivir bien, mensaje de tres médicos
En este video como lo menciona el titulo tres médicos nos dan su opinión para llevar una demasiada buena alimentación, retomando lo quedecía Ching Hai en el anterior video, que es llevar un dieta a base de puros alimentos vegetales, y evidentemente dejar de consumir carne.
Mencionan que con el consumo diario de estos alimentosvegetales el ser humano se pude mantener mas joven, además de que su estado de salud mejoraría considerablemente.
Según el Dr. Shinya, además de afectar la salud del colon, consumir carney otros productos animales puede llevar a enfermedades que amenazan la vida y recomienda una dieta basada en plantas.
El Dr. Wang Hui-Ming ha sido vegano por mas de 20 años, uno de suslemas es ‘’La dieta vegetariana es buena para la salud’’, además dice que cuando la gente consume mucha carne esta expuesta a mucha sustancia cancerígenas; también menciona que la carne rojacon tiene L- fenilalanina y Creatina, estos dos son aminoácidos mortales, y que cuando la carne se calienta estos dos aminoácidos se convierten en aminas aromáticas heterocíclicas o AAH que seha comprobado que son carcinogénicas.
Y por Ultimo, pero no menos importante, esta el Dr. Michael Greger, el cual nos dice algunas de la típicas enfermedades que nos pueden dar a causa delconsumo de carne, además también menciona algo muy importante, que es acerca de que dicen que comer pescado es mas saludable que comer carne de res, puerco o pollo, pero el Dr. Michael nosdije que no es así, ya que casi todos los pescados que consumimos contienen sustancias toxicas como el PCB y dioxinas, metales pesados como mercurio, que hemos lanzado a ellos ya sea de unaplanta de energía, a través de la producción de plásticos, todo finalmente encuentra su camino en el mar.
En fin, estos tres doctores aconsejan que todos llevemos una dieta Vegetariana.