Comer Sano Y Variado
Fundamentación: Luego de trabajar sobre el kiosco, un lugar muy próximo a los niños, desde donde llega la comida rápida y no siempre sana, nos proponemosque los niños logren conocer comida más sana y también rica, divertida y variada intentando que se animen a la diversidad de sabores mediante propuestas directas con frutas ,verduras, quesos ycereales etc. Con recetas sencillas que ellos mismos puedan preparar en la sala.
Objetivos:
• Se acerquen al conocimiento de diversos alimentos que se consumen a diario.
• Adquieran la importanciade una buena y variada alimentación, en beneficio de su crecimiento.
• Logren expresar sus opiniones a cerca de los alimentos o comidas que prefieren.
• Conozcan los orígenes de algunos alimentos.• Reconozca cambios en los alimentos que nos posibilita consumirlos de otra manera( Ej: jugos y licuados)
• Afiance hábitos y cuidados necesarios para una buena salud.
Contenidos:
• Laalimentación: alimentos naturales, frutas, verduras, carnes
• Variedad de comidas, frutas, verduras, lácteos, carnes. ¿Qué come cada uno?
• Hábitos: higiene, orden, aseo del lugar y tensillos, etc.
•Gustos: degustación de distintos sabores: azúcar, sal, limón, caramelos.
• Cambios reversibles e irreversibles: estado de los alimentos: crudos, cocidos, en estado natural y mezclados, licuadosy jugos.
Actividades:
Nos visita una mamà o papá médico que nos habla sobre la alimentación sana, medidas de higiene e importancia del lavado de dientes. Conversación sobre la importancia deuna buena alimentación.
Encuesta a las familias sobre qué les gusta comer a los chicos. Se realizara un cuadro de doble entrada con las consignas de los niños y los dibujos de las comidaspreferidas.
Conversaciones sobre las comidas que nos gustan más, cómo les gusta comerlas, con qué otra cosa.
Invitamos a las familias a traer envases de alimentos que consumen en casa para conversar,...
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