Comida Chatarra: Desnutrición&Enfermedad
Páginas: 2 (329 palabras)
Publicado: 25 de junio de 2012
Comida chatarra: Desnutrición & Enfermedad
La comida chatarra es aquella que tiene poca cantidad de nutrientes pero con un alto contenido de sal, azúcar y grasa. Actualmente Méxicoocupa el segundo lugar de obesidad en adultos, justo después de la potencia mundial Estados Unidos y el primer lugar mundial en obesidad de infantes, esto debido a la mala alimentación a la queestamos sometidos, así como a la costumbre del mexicano de “comer de todo un poco”, pero más aún lo que llamamos comida chatarra.
Ésta es la principal causa del sobrepeso, a pesar de ellodebe dejarse en claro que estar “gordito” no significa tener una buena salud o los nutrientes necesarios.
En México se tienen como principal problema alimenticio la desnutrición por falta dealimento a causa de la pobreza extrema y la desnutrición por ingesta de comida chatarra que provoca diversos problemas de salud como lo es la obesidad.
Algunas enfermedades que nos puedecausar son la diabetes, la hipertensión, un colesterol alto, problemas cardiacos, enfermedades endocrinas, etc. ya que el problema no es comer estos alimentos si no la cantidad y continuidad conla que se consume. Para quemar las calorías que estos gustitos nos aportan es necesario realizar demasiada actividad física, lo que no está dentro de la conducta de todos los mexicanos.
Unode los problemas que más complican la solución es el costo de los productos, por ejemplo, el costo de una fritura de la marca Sabritas cuesta entre $5.00 a $7.00 y un vaso de frutas picadasentre $20.00.
Si un padre de familia después de recoger a los niños de la escuela trata de mitigar su hambre en el transcurso, es más fácil comprar 3 bolsas de Sabritas a 3 vasos de fruta, yaque el ahorro oscila entre los $50.00.
Esto quiere decir que todo está en nuestras manos, querer ser sanos o simplemente ser los "gorditos bien nutridos" como la gente suele llamarlos.
La comida chatarra es aquella que tiene poca cantidad de nutrientes pero con un alto contenido de sal, azúcar y grasa. Actualmente Méxicoocupa el segundo lugar de obesidad en adultos, justo después de la potencia mundial Estados Unidos y el primer lugar mundial en obesidad de infantes, esto debido a la mala alimentación a la queestamos sometidos, así como a la costumbre del mexicano de “comer de todo un poco”, pero más aún lo que llamamos comida chatarra.
Ésta es la principal causa del sobrepeso, a pesar de ellodebe dejarse en claro que estar “gordito” no significa tener una buena salud o los nutrientes necesarios.
En México se tienen como principal problema alimenticio la desnutrición por falta dealimento a causa de la pobreza extrema y la desnutrición por ingesta de comida chatarra que provoca diversos problemas de salud como lo es la obesidad.
Algunas enfermedades que nos puedecausar son la diabetes, la hipertensión, un colesterol alto, problemas cardiacos, enfermedades endocrinas, etc. ya que el problema no es comer estos alimentos si no la cantidad y continuidad conla que se consume. Para quemar las calorías que estos gustitos nos aportan es necesario realizar demasiada actividad física, lo que no está dentro de la conducta de todos los mexicanos.
Unode los problemas que más complican la solución es el costo de los productos, por ejemplo, el costo de una fritura de la marca Sabritas cuesta entre $5.00 a $7.00 y un vaso de frutas picadasentre $20.00.
Si un padre de familia después de recoger a los niños de la escuela trata de mitigar su hambre en el transcurso, es más fácil comprar 3 bolsas de Sabritas a 3 vasos de fruta, yaque el ahorro oscila entre los $50.00.
Esto quiere decir que todo está en nuestras manos, querer ser sanos o simplemente ser los "gorditos bien nutridos" como la gente suele llamarlos.
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