Comida chatarra

COMIDA CHATARRA

“En la comida, quien más tienen no es el que más y mejor vive”
Marcelo Bueno.

Before you dismiss my anxiety as pure weakness, consider this:
for my brain, sugar is similar to cocaine. There is strong evidence
that foods high in sugar, fat and salt, like most junk food,
our brain may causethe same chemical changes that produce
highly addictive drugs like cocaine and heroin.

Aparentemente el desarrollo de la ciencia se propone mejor la calidad de vida de la población pero hasta qué punto esto es cierto, porque en su gran mayoría lo primero que hace es causar daño, un claro ejemplo se pone de manifiesto en el procesamiento de los alimentos que cada vez se vuelven más fáciles deconseguir, son menos costosos y sin duda deliciosos, todo esto, es la causa de que su ingesta se vuelva incontrolable hasta convertirse en una adicción, una adicción a cuya única salida el cuerpo encuentra en la muerte si es que no hemos sido capaces de controlarla, a partir de esto, que importante darnos cuenta que todos estos productos repletos de edulcorantes, colorantes, saborizantes, y unaalta dosis de carbohidratos y grasas, no hace más que acortar nuestra estancia en el mundo de los –podría decirse sanos.
Quien no ha consumido esta clase de alimentos?...de seguro nadie podría afirmar aquello pero, a cualquiera le pasaría las ganas de comerlos, si supieran lo que a su cuerpo le produce, como bien hacían los padres en la antigüedad que escondían consejos detrás de miedos, como vanlas cosas es lo único que se puede hacer, además el miedo es un mecanismo de defensa, que en este caso nos habrá de defender de enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, los accidentes cerebrovasculares, problemas cardiacos etc., en fin, son muchas las cosas a las que temer a consecuencia de nuestros malos hábitos alimenticios, que podrían ser “no tan malos” si conociéramos un poquitomás acerca de este tema.

¿Cuál es la comida chatarra?
Lollies, soft drink, potato chips, hot chips, ice cream, and hamburgers, hot dogs and other kinds of take away food are called junk food. Caramelos, refrescos, papas fritas, calientes, helados, hamburguesas, perros calientes y otros tipos de comida para llevar se llama comida chatarra.
What's wrong with junk food? ¿Qué pasa con la comidachatarra?
Too much fat! Junk foods such as hamburgers, pizza, fried chicken and chips usually contain loads of saturated fats. La comida basura demasiada grasa! Tales como hamburguesas, pizza, pollo frito y papas fritas por lo general contienen un montón de grasas saturadas. Too much saturated fat in the diet will cause people to put on weight and get fat or obese (very fat). El exceso de grasasaturada en la dieta ayudara a la gente a ganar peso y engordar o la. Being overweight is a risk to the health of the heart and can cause other diseases. El sobrepeso es un riesgo para la salud del corazón y puede causar otras enfermedades.
Too much salt! Demasiada sal! Junk foods often have too much salt. Comida chatarra a menudo tienen demasiada sal. There's a lot of salt already in foods such asbread, breakfast cereals and biscuits and cakes. Hay una gran cantidad de sal que ya están en alimentos como el pan, los cereales de desayuno, galletas y pasteles. So people are getting more salt than they need when they eat junk food. Así que las personas consumen cada vez más sal de lo que necesitan cuando comen comida chatarra. Too much salt is unhealthy for the heart. El exceso de sal no essaludable para el corazón.
Too much sugar! Demasiada azúcar! Soft drinks, cordials, biscuits, cakes and lollies all have loads of sugar. Bebidas no alcohólicas, refrescos, galletas, pasteles y caramelos tienen un montón de azúcar. That's what makes them taste so good! Eso es lo que les da un sabor tan bueno! But too much sugar makes people fat, rots the teeth, is bad for the blood and may...