Comida Chatarra
Páginas: 2 (299 palabras)
Publicado: 16 de mayo de 2012
Comida Chatarra
Causa de Desnutricion y Enfermedades.
Actualmente mexico ocupa el segundo lugar de la obesidad en los adultos y el primer lugar mundial en la obesidad infantil,esto debidoa la mala alimentación ala que seguimos por nuestras costumbres de comer '' de todo un poco'' pero comemos mas comida chatarra que cualquier otra cosa.
La comida chatarra es aquella que tienepoca cantidad de nutrientes pero con un alto contenido de sal, azúcar y grasa. Este tipo de alimentos, al ingerirlos en exceso nos provocan diversas dificultades y enfermedades, por lo queahora, y más en los menores, ya están reglamentados. La comida chatarra es la principal causa de la obesidad en mexico, debemos de saber que estar ''gordito'' no significa estar saludable ynutrido. Una alimentacion balanceada es aquella que tiene un equilibrio de nutrientes que son necesarios para vivir, no debemos comer en exceso tampoco.
El exceso de grasas y condimentos, asícomo el alto contenido de calorias en la comida chatarra, provoca en las personas problemas digestivos ocasionando obesidad, entre otras enfermedades como la diabetes, la hipertensión, uncolesterol alto, problemas cardiacos, enfermedades endocrinas, que son los principales padecimientos de pacientes incluso solo con sobrepeso.
El problema no es comer estos alimentos si no lacantidad, porque debes de hacer mucha actividad fisica para quemar tantas calorias, y no todas las personas hacemos tanto ejercicio a diario.
En Mexico explusaron la comida chatarra de las escuelasde educacion basica para controlar o regular la obesidad. fue el 10 de enero del 2011 cuando decidieron quitar la comida chatarra del preescolar, primarias, y secundarias
Es recomendableque para tener una buena nutricion debes comer balanceado, y hacer alguna actividad deportiva para que nuestro cuerpo este equilibrado, y poder estas sanos, nutridos y fuertes.
Karla Felix
2'D
Causa de Desnutricion y Enfermedades.
Actualmente mexico ocupa el segundo lugar de la obesidad en los adultos y el primer lugar mundial en la obesidad infantil,esto debidoa la mala alimentación ala que seguimos por nuestras costumbres de comer '' de todo un poco'' pero comemos mas comida chatarra que cualquier otra cosa.
La comida chatarra es aquella que tienepoca cantidad de nutrientes pero con un alto contenido de sal, azúcar y grasa. Este tipo de alimentos, al ingerirlos en exceso nos provocan diversas dificultades y enfermedades, por lo queahora, y más en los menores, ya están reglamentados. La comida chatarra es la principal causa de la obesidad en mexico, debemos de saber que estar ''gordito'' no significa estar saludable ynutrido. Una alimentacion balanceada es aquella que tiene un equilibrio de nutrientes que son necesarios para vivir, no debemos comer en exceso tampoco.
El exceso de grasas y condimentos, asícomo el alto contenido de calorias en la comida chatarra, provoca en las personas problemas digestivos ocasionando obesidad, entre otras enfermedades como la diabetes, la hipertensión, uncolesterol alto, problemas cardiacos, enfermedades endocrinas, que son los principales padecimientos de pacientes incluso solo con sobrepeso.
El problema no es comer estos alimentos si no lacantidad, porque debes de hacer mucha actividad fisica para quemar tantas calorias, y no todas las personas hacemos tanto ejercicio a diario.
En Mexico explusaron la comida chatarra de las escuelasde educacion basica para controlar o regular la obesidad. fue el 10 de enero del 2011 cuando decidieron quitar la comida chatarra del preescolar, primarias, y secundarias
Es recomendableque para tener una buena nutricion debes comer balanceado, y hacer alguna actividad deportiva para que nuestro cuerpo este equilibrado, y poder estas sanos, nutridos y fuertes.
Karla Felix
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