Comida chatarra

Enfermedades causadas por comer demasiada comida chatarra
Publicado el 28 diciembre 2012 por Registrantee
Cuando se combinan las hamburguesas, frituras, refrescos y batidos con su dieta normal,las calorías y nutrientes totales pueden exceder los límites normales. Las comidas que tienen 1.000 calorías o más fácilmente puede hacer que aumente de peso, lo que aumenta sus probabilidades dedesarrollar obstrucción de las arterias, la presión arterial alta, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. ¿Cuánta comida rápida es demasiado? El Departamento de Agricultura de EE.UU. informa que una omás comidas rápidas comidas por semana están asociados con la obesidad, una condición importante sobrepeso se define por un índice de masa corporal de 30 o superior.
LA ATEROSCLEROSIS
De carne ypescado a base de entrantes, así como guarniciones tales como aros de cebolla fritos y papas fritas francés, contienen grandes cantidades de colesterol y / o grasas saturadas, sustancias que ponen enpeligro su salud arterial. Cuanto más se consumen, mayor es la acumulación en las arterias. Esto reduce el espacio donde los flujos sanguíneos, reduciendo la cantidad de oxígeno que llega a las células. Eldaño a las paredes de la arteria puede crear coágulos de sangre peligrosos y sangrado. Esta condición, llamada aterosclerosis o taponamiento arterial, puede causar ataques al corazón y derramescerebrales.
HIPERTENSIÓN
La hipertensión, o presión arterial alta, está directamente relacionado con la ingesta excesiva de sodio. Muchas comidas rápidas se cargan con el sodio que proviene de la salutilizada en el secado. Hamburguesas, tacos, papas fritas francés e incluso pasteles de frutas calientes tienen un alto contenido de sodio. Algunos, como el camarón frito, tienen casi el 100 por cientodel límite diario propuesto por la Asociación Americana del Corazón. La hipertensión aumenta la progresión de la aterosclerosis y aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
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