Comida Rapida

Estar saludable es un tema que nos inculcan desde pequeños, ¿Cómo?, cuando decimos que no queremos comer los primero que dicen es “a usted lo primero que le enseñaron fue a comer” eso es un dicho detodos los padres que va pasando de generación a generación, o en los colegios que tienen comedor los profesores dicen “si comes tendrás energía para jugar mas en el tiempo de receso”.
Aunque todo esotiene su realidad la comida bien balanceada da toda la nutrición y necesidades energéticas que el cuerpo requiere, pero no solo eso te permite estar saludable, también una rutina de ejercicios diariopor lo menos realizar un estiramiento es recomendable para la flexibilidad de el cuerpo.
Entonces si para estar saludables necesitamos de una buena alimentación ¿Por qué dañar el cuerpo conalimentos nocivos a la salud?, ¿Por qué el dejar de comer para vernos bien? O ¿Por qué comer en exceso?
La gran mayoría de las personas buscan verse bien para la sociedad afectando su propio cuerpo sinimportar el riesgo que esto le acarrea. Hacen dietas que algunas veces son bajadas de internet o que un amigo o amiga se las recomendó, si bien sabemos los propios expertos declaran que cada cuerpo tienesu forma de digestión.
También están las personas que comen hasta de decir vasta porque no saben como controlar la ansiedad y por cualquier cosa o preocupación buscan comer. A estos dos casos losmédicos le llaman desorden alimenticio o trastorno alimenticio ya sea por la anorexia, bulimia o la obesidad. Son problemas que se ven frecuentemente en la sociedad.
Aunque no soy un experto en el temame arriesgo a indagar y hablar libremente sobre este argumento. Uno de los productos alimenticios más perjudiciales para el cuerpo es la deseable y jugosa comida rápida debido que son alimentos que losencuentras en cualquier parte del país, ya sea en la calle, urbanizaciones, avenidas, entre otras, como lo dice Morgan Spurlock en la película “super size me”. Y los mejor del caso es que te...