Comida Saludables










RAUL ALVARADO SUILCA
AMERICO BOZA UCULMA
JOSE C. DONAYRE BERNAOLAGERSON W. HERRERA ALVIAR
MIGHAEL MORAN MUÑANTE
ALVARO ROJAS GUERRADedicatoria:
Le dedico este modelo de investigación
A nuestros padres que siempre nos han apoyado
A nuestra profesora que forma gran parte dentro de nuestrainvestigación
A nosotros mismo porque obviamente somos los autores de este trabajo donde hemos plasmado todo nuestro esfuerzo
Y a todos los que nos han apoyado con este proyecto.













INTRODUCCION:La Alimentación es lo mas importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y con energias, es por esta razon que debemos cuuidar todo lo que ingerimos para que no nos hagan daño, es por estemotivo que en el presente trabajo que pongo a consideracion, vamos a saber si todos los alimentos que ingerimos trae beneficios o perjudicarnos para nuestra salud.

Alimentarnos bien es impresindible parala vida diaraia. la cantidad de proteinas, grasas, azucares, vitaminas y otros nutrientes es basica para que nuestro cuerpo funcione correctamente, por eso es muy importante hablar sobre la nutriciony su clasificion, ya que esto nos ayudara a proporsionar a nuestro cuerpo, alimentos e ingerirlos, porque cada una de las personas son las encargadas de modificar o destruir a los organismosALIMENTACION SALUDABLE

1.- QUE ES LA ALIMENTACION SALUDABLE
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenersesana.

2.- QUE OPORTUNIDADES TIENE UNA PERSONA BIEN ALIMENTADA
Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:
Desarrollarse plenamente
vivir con salud
aprender y trabajar mejor
protegerse...