comida
Desayuno: a primera hora del día. Tras amanecer o después dedormir por la noche.
Almuerzo: al mediodía o a principios de la tarde. En muchos lugares sobre todo de España se utiliza la palabra "comida" como sinónimo de almuerzo, o incluso sustituyendo estapalabra, usando almuerzo como comida de media mañana o «segundo desayuno».
Merienda: a media tarde. Suele constar de un bocadillo, sándwich o algo de bollería.
Cena: al anochecer. Según el país o lascostumbres, varía desde un simple vaso de leche hasta una comida de varios platos.
A estas ingestas pueden agregarse otras:
Aperitivo: en algunos lugares se toma antes de la comida principal.Colación, tentempié o refrigerio: es una ingesta ligera (incluso puede consistir en una fruta, en un yogur, etc) que se hace entre dos de las ingestas mencionadas, por ejemplo entre el desayuno y elalmuerzo, o bien luego de la cena.
Existen algunas variaciones, como por ejemplo en México, donde se acostumbra comer solo 3 veces al dia (desayuno, comida o almuerzo y cena) y en el el que sólo durante lacomida se pueden ingerir alimentos pesados (como carne asada o alimentos con mucho picante, como chicharrón en salsa verde). El contenido de las comidas también es variable. Así, por ejemplo, el...
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