Comida

El plato tradicional argentino:
Los argentinos, en su mayoría, consumen carne un mínimo de 4 o 5 veces a la semana, siempre acompañado por verduras, pastas, entre otros. Este tipo de comidas sonimprescindibles en la vida de un argentino, pero la realidad es: ¿saben realmente lo que están consumiendo o lo que consideran una de las comidas más ricas del mundo? Esta es una pregunta que casininguno se ha hecho, porque no quiere saber la respuesta o simplemente por ignorancia.
*TEXTO EXPOSITIVO:
La pirámide nutricional es un gráfico en forma de triángulo que fue diseñado con el fin deindicarnos de una manera fácil y rápida cuales son los alimentos que debemos consumir y en qué cantidad debemos hacerlo para poder lograr una dieta balanceada. Es como un guía en la cual la persona puedeinteractuar, propuesta como una guía de dieta para las personas. Al ser un instructivo, se basa en recomendar tipos de alimentos que son necesarios para nosotros y la frecuencia con la que debemoshacerlo. A pesar de que las primeras pirámides aparecieron en la década del ’70, la más conocida podría ser la creada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos en el año ’92, que fuecorregida en el año 2004. En esta pirámide permanecen los 6 grupos de alimentos. Se sustituye las zonas del costado por líneas de colores. Por ejemplo, para los aceites y grasas, se destina el coloramarillo. Para los productos con lactosa, se utiliza el color azul. Para las verduras y legumbres, se les atribuye el color verde. Para las carnes, pescados y legumbres, se recurre al color violeta. Para lasfrutas es usado el color rojo. Y por último, para los cereales y derivados, se utiliza el color naranja. Además de esto, se ha realizado una guía interactiva llamada “My Pyramid”. Esta permite quecada individuo cree su propia pirámide de nutrición, a través del internet.
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EXPLICAR EN QUE CONSISTE LA TABLA ALIMENTICIA
Métodos para una alimentación balanceada
Consideramos una alimentación...