COMIDAS

Tés e infusiones para un abdomen plano

El tener un abdomen abultado no siempre es consecuencia de exceso de peso o kilos, ya que muchas personas con su peso ideal o por debajo, también puedenser objetivo de este incomodo y antiestético problema.
Conseguir un vientre plano no es siempre tarea sencilla, para ello es importante seguir algunas pautas en la alimentación y practicar un poco deejercicio, de manera principal. Ahora bien, si a lo anterior le unimos una serie de infusiones de plantas medicinales con propiedades para el resultado deseado, reforzaremos mucho la labor paraconseguir nuestro objetivo.
Las plantas que más nos pueden ayudar son las diuréticas, las carminativas y las digestivas, entre otras. Y si tenemos el problema añadido de exceso de apetito, también existenplantas que lo pueden reducir.
Té para combatir el exceso de vientre
Todos los tipos de té que provienen de la planta Camellia sinensis ayudan a perder peso y volumen, pero quizá sea el verde y elrojo Pu Erh los más utilizados para este propósito, aunque también se usa mucho el  HYPERLINK "http://cafeyte.about.com/od/Te101/a/T-E-Oolong-El-T-E-Chino-Con-M-As-Variedades.htm" oolong o té azul.
Elté es diurético y su contenido en polifenoles inhibe la actividad de la enzimaamilasa, que puede provocar una ligera pérdida de apetito. Además, estos tipos de té aumentan el gasto calórico por susefectos sobre el hígado y tienen un gran efecto depurador, por lo que son muy recomendables para ayudar a lucir un abdomen firme y liso.
Por si todo ello fuera poco, el té contiene muchas otraspropiedades para la belleza y la salud en general.
Infusión de cola de caballo, toronjil e hinojo
La cola de caballo es una planta medicinal muy diurética, con ella conseguimos no retener líquidos y perdervolumen. Además, podemos beneficiarnos de otras muchas propiedades que posee esta hierba. Recomendada de forma especial a las mujeres en la pre, post o plena menopausia por su efecto mineralizante,...