como afecta la comida enlatada alos mexicanos

“La Alimentación es el proceso mediante el cual tomamos del mundo exterior una serie de sustancias que, contenidas en los alimentos forman parte de nuestra dieta, son necesarias para la nutrición.“El alimento es, todo aquel producto o sustancia que una vez consumido aporta materiales asimilables que cumplen una función nutritiva en el organismo.”Teniendo presente estos conceptos, sepueden dar cuenta que el secreto para una Nutrición Saludable es saber modificar el estilo de vida, que muchas veces están alterados por las comidas fast, el stress, el sedentarismo. Así mismo, sedebe aprender a conocer los diferentes grupos de alimentos y la mejor forma de poder combinarlos.

Se hablará de la nutrición que existe en México, ya que la población de México está mal alimentaday por consiguiente mal nutrida, debido a todos los productos enlatados, conservadores, frituras, exceso de comida que se consumen en la población, en este campo afecta la cultura, y los tips quelas abuelitas o las mamás han dejado a sus hijas. Se sabe que en México tanto las familias con bajos y altos recursos económicos no se alimentan bien, por el motivo de que las familias de Méxicoprefieren comprar comida enlatada , frutas y verduras enlatadas, tortillas de harina o para microondas, que hacerla por sí mismas, e incluso se sabe que el estado económico bajo está mal alimentadoocasionado por la falta de dinero , pues no pueden adquirir ciertos alimentos debido a su alto costo , estos factores alteran demasiado a la educación , pues sin una buena alimentación y nutrición, lacual consiste en la administración de nutrientes que tu cuerpo necesita para el correcto funcionamiento de éste, es muy difícil que tu cerebro trabaje como debe de trabajar, haciendo que tengasmenor rendimiento académico . El objetivo de este trabajo es darle al lector un panorama de cómo se encuentra México en este momento con respecto a la nutrición, y que las personas conozcan c