como aumentar el iq

Páginas: 3 (731 palabras) Publicado: 10 de septiembre de 2014
existen muchas maneras de aumentar el iq pero las mas efectivas son : escuchar musica de mozart y someterse ajuegos mentales

Tu cociente de inteligencia (IQ) es una medida de la agilidad o de lacomprensión y velocidad mental. El CI promedio para un hombre británico de 32 años de edad es de 100 y aunque los expertos creen que esto va a aumentar un 3% en una década, puedes aumentar ahora eltuyo por la vía rápida.

Lunes: practica con juegos

La inteligencia fluida es una parte importante de todos los test de inteligencia, y se relaciona con la memoria de trabajo. El Dr Susanne Jäggien la Universidad de Michigan utiliza una serie de juegos en los que se pide al jugador que recuerde una secuencia de formas geométricas y sonidos, para impulsar este factor de la mente. Suinvestigación descubrió que practicando 25 minutos todos los días vas a aumentar su coeficiente intelectual con la impresionante cifra de 4 puntos.

Cómo hacerlo: puzzles en http://dual-n-back.com/nback.htmlSe tarda 25 minutos
Ganas 4 puntos de CI

Martes: toma suplementos

La ingestión de 5 gramos de creatina al día puede conseguir que tu IQ suba no menos de 15 puntos en un período de seissemanas. Los investigadores dieron esta dosis a los voluntarios poniendo a prueba su capacidad de detectar los puntos que faltan en los modelos de red. "La creatina dio un importante impulso a la energíadel cerebro", dice la líder del estudio, Caroline Rae. Eleva los niveles de energía disponibles para el cálculo de tu cerebro.

Cómo hacerlo: comprarlo desde http://www.healthrack.co.uk/ (1.000 mg por4 €)
Se tarda 1 minuto
Ganas 2 puntos de CI

Miércoles: ser un jugador social

Cuando se trata de mejorar tu poder cerebral, Scrabble es tu amigo. "Las actividades que involucran a una ampliagama de habilidades, además de la interacción social, son excelentes opciones si quieres mejorar tu coeficiente intelectual", dice el consultor de la psicóloga de MENSA Maria Leitner. Puedes obtener...
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