Como Conservar El Tesoro
“Juventud , divino tesoro, te vas para no volver” escribió el poeta nicaragüense Rubén Darío y estaba en lo cierto, el tiempo es tiempo y pasa, así lo queramos o no.Conservarse joven es un deseo inherente a los seres humanos, curiosas criaturas que temen cuantiosamente envejecer y sin embargo no hacen nada para conservar su lozanía.
Queremos hacer historia yalcanzar cosas grandes, y la mayoría no somos capaces de renunciar a 30 minutos de sueño en las mañanas para hacer ejercicio.
Queremos estar sanos y no somos capaces de decir “No, gracias”cuando nos ofrecen, con una gran sonrisa , agrandar el combo de 1080 calorías en nuestra hamburguesería preferida.
¿Usted sueña con un bello cuerpo de músculos definidos? Pues le tengo una noticia,difícil le será obtenerlos si los únicos músculos que ejercita son los de los dedos al utilizar el control del televisor.
Nuestra excusa no puede ser “falta de información” ya que basta un clickpara obtener mediante el Internet consejos de todo tipo de especialistas acerca de estilos de vida saludables.
El sedentarismo cuesta, afecta su salud y su bolsillo. El ejercicio le permiteevitar enfermedades, controlar su peso y ahorrar, pues con el creciente costo de los tratamientos de salud, la actividad física resulta ser una buena inversión.
Un día abriremos los ojos y nosdaremos cuenta que la juventud se ha escapado. Nos daremos cuenta de que a veces ese periodo se marcha sin previo aviso.
Si deseamos conservar nuestra juventud no es necesario venderle el alma aldiablo como Dorian Grey, basta ejercitar la mente y el cuerpo, mantener una actitud flexible y de mente abierta ante la vida, y afrontar de la mejor manera el inevitable paso del tiempo.
Ahora,si su deseo es batir un record y convertirse en el ser humano más voluminoso, o morir con las arterias placenteramente obstruidas con grasa saturada le ruego hacer caso omiso a esta columna.
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