Como Cultivar La Felicidad

Como cultivar la felicidad
¿Ha visto usted alguna vez a una persona feliz con un semblante serio, con el ceño fruncido? ¡Ni pensarlo! Esa persona es feliz justamente porque esta serena, sonriente,alegre. En pocas palabras, porque es una persona que comunica felicidad. Podemos decir que la felicidad es una síntesis de todas las cualidades, porque sólo somos felices cuando en nosotros existe unaarmoniosa combinación de todos los valores. Cuando somos niños, relacionamos la felicidad con aluna cosa material que nos procura placer, como un juguete, un paseo, un premio. Ciertamente estas cosasnos ponen contentos, pero la felicidad en sí misma es algo más profundo. Y consiste en nuestra realización interior.
Incluso si tuviéramos todas las riquezas y placeres del mundo, si no estuviéramoscontentos con nosotros mismos, no nos sentiríamos felices. Hasta podemos expresar alegría, pero solo como algo totalmente externo, totalmente pasajero.
La felicidad es como una luz: la persona que laposee no puede ocultarla, porque esa luz se irradia e ilumina también a los demás.
Por otro lado tenemos las decepciones de la “felicidad”; conozco a personas que deberían ser sumamente felices,porque en materia de bienes, riquezas y placeres no les falta nada, pero, aún así, están muy tristes. De hecho, cuanto más procuran llenar sus vacíos con cosas materiales, tanto más sienten la frustraciónde que estas cosas no los pueden satisfacer.
Actuando de esa manera, estamos buscando la felicidad en los lugares equivocados. La felicidad es demasiado grande para ser conquistada sólo por medio debienes materiales.
Las grandes religiones orientales, que cultivan una sabiduría milenaria acerca de la vida, dicen que la felicidad consiste en tranquilizar nuestra mente y en no alimentar deseos.Mientras nuestra mente esté repleta de aspiraciones, no podremos ser felices, porque siempre habrá un deseo haciendo cola, y, en cuanto realizamos uno, ya aparece otro. Es bueno tener deseos, pero...