Como defenderse de un Psicópata

Cómo defenderse de un psicópata integrado
Texto complementario a
Psicópatas integrados, ¿el enemigo en casa?
Desconfiar: nunca se debe asumir que lo que muestra el psicópata es realmente lo quesiente. 
No descolocarse: muchos psicópatas tienen problemas incluso para entender bien su mundo emocional; tienen cambios drásticos de humor, son antojadizos e imprevisibles. Una de sus tretasfavoritas es “descolocar” a su víctima diciendo que “siempre mete la pata” o insultándola., porque de ese modo alivian su irritación y obtienen el “deleite del desprecio”. Hay que reconocer y evitar esamanipulación.
Mantener la integridad personal: Si no se ha ido muy lejos en la relación con él, ya sea en el ámbito de los afectos o del trabajo, una buena manera de proceder que dificultará mucho elser elegido como víctima o que logre seducir del todo es expresar siempre, de modo claro y contundente, las ideas propias. Por ejemplo, si el psicópata es un colega y dice cosas negativas de otro, sedebe de replicar en este sentido: “lo siento, pero no participo de esos comentarios a sus espaldas; las cosas hay que decirlas a la cara”. Cada vez que se da muestra de tener integridad personal esuna pequeña batalla que se gana en la prevención del ataque de un psicópata que quiere manipular y seducir. 
Guardar las espaldas: La investigación señala que el psicópata tiene una capacidad elevadade sentir cólera, pero también una gran capacidad para no mostrarla en el rostro o con los actos convencionales (chillar, por ejemplo) y ocultarla. No hay que fiarse de las palabras amables o de losgestos de confianza; si se va ganando tu independencia poco a poco, o se está peleando por no perderla, nunca hay que creer que el psicópata ha comprendido. Hay que guardar las espaldas.
No desesperar:una de las armas más poderosas del psicópata es conducir a su víctima a la desesperación, por lo que es necesario no hundirse frente a su acoso. Es preciso detectar el “ciclo de la manipulación”...