Como dejar de hacerse pajas mentales

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Resumen del libro:
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Como dejar de hacerse pajas
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mentales y disfrutar de la vida
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01/02/2011

Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida

ÍNDICE
CAPÍTULO PRIMERO

De pajeros mentales.................................................................................................................. 3
Este libro .................................................................................................................................. 3
Si ves uno/a .............................................................................................................................3

CAPITULO SEGUNDO
De las pajas mentales. .............................................................................................................. 4
Definiciones ............................................................................................................................. 4
La paja mental beneficiosa................................................................................................... 5
La paja mental maligna ......................................................................................................... 6

CAPÍTULO TERCERO
De cómo se forman las pajas mentales. ................................................................................. 7
La tensión................................................................................................................................ 7
El pensamiento ....................................................................................................................... 8

CAPÍTULO CUARTO
De por qué nos hacemos pajas mentales. ........................................................................... 11
Elcerebro............................................................................................................................... 11
Los dos mundos ................................................................................................................... 12

CAPÍTULO QUINTO
De por qué no conviene hacerse pajas mentales ............................................................... 13

CAPÍTULO SEXTO
De cómo no hacerse pajas mentales.................................................................................... 14
Prologuillo .............................................................................................................................. 14
La depresión.......................................................................................................................... 14
La presencia mental............................................................................................................. 15
El mundo ................................................................................................................................ 16
La meditación ........................................................................................................................ 17
1

Habilidades Socialesy de Comunicación

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El cuerpo ................................................................................................................................ 18
La mente ................................................................................................................................ 18

CAPÍTULO SÉPTIMO
De la...