Como detener la ca da del cabello




Cómo detener la caída del cabello: consejos y soluciones
En: 7 October 2014 Por: La Bioguia Posteado en Implementar, Salud
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La caída del pelo se debe a diversas causas. Si bien existen factores genéticos, se sabe que una predisposición de este tipo no nos asegura su ocurrencia. Más allá de las posibles causas, nada impide intentar prevenirla.
Hay varios aspectosque se deben tener en cuenta y que ayudarán muchísimo para detener el proceso de la caída del pelo. Entre los principales se encuentran la alimentación, el buen descanso, realizar actividad física aeróbica, los productos que se utilizan regularmente en el cabello, la manera en que se lo peina y si se realizan masajes capilares.
La carencia de hierro en el organismo produce caída del pelo tanto enhombres como en mujeres. Esta situación suele darse más frecuentemente entre las mujeres a raíz de períodos de menstruación prolongados y/o de abundante pérdida, lo que se regula con una alimentación rica en hierro.
Aquí te damos algunos consejos, no sólo para detener la caída del cabello en hombres y mujeres, sino también para tenerlo siempre bello y con buena salud.
Cómo hacer loción de agua delinaza para detener la caída del cabello:

La linaza contiene ácidos Omega-3, nutrientes esenciales para la buena salud. Además los Omega-3 contienen ácido alfa linólico (ALA), ácido docosahexaenoico y ácido eicosapentaenoico, los cuales ayudan al crecimiento del cabello.
1- Poner las semillas de linaza en un vaso de agua y dejar reposar toda la noche.
Al día siguiente notarán que el agua está comobabosa, no importa (es la fibra soluble que ha entrado en contacto con el agua).
2- Colar el agua, y reservar las semillas*. Poner el agua en una botella limpia y cerrarla bien.
3- Todos los días se debe aplicar sobre el cuero cabelludo limpio, al mismo tiempo que se masajea la cabeza. Se deja secar al natural.
El agua de linaza puede durar hasta dos semanas en la heladera, pero se le puedenañadir preservantes como ácido cítrico para que se conserve por más tiempo.
Otra opción es ponerle unas gotitas de aceite esencial de limón, que es un antibacterial.
El agua de linaza también es una buena solución para el cabello con frizz. Simplemente se echa por todo el cabello y se deja secar al natural. Los rizos quedan saludables y bien definidos, además el cabello no queda tan tieso como cuando seusa gel.
*Las semillas, al haber estado en agua toda la noche, se han activado, liberando enzimas. Se pueden utilizar como alimento, ya que luego de activadas se digieren de una mejor manera y cumplen mejor con sus funciones.
Puedes añadirlas a un batido, a un jugo o puedes utilizarlas en tu comida. Sirven para combatir el estreñimiento, colaborar con la eliminación del colesterol alto y paraincorporar mucha fibra soluble.




Trate de evitar:
1. Atarse el pelo con “colitas”, “gomitas”, y pinzas que generen mucha presión. Son elementos que producen una caída del cabello denominada “alopecia por tracción”. Reduzca el tiempo en que lleva el pelo atado lo más posible.
2. Shampoos que contienen altos índices de químicos abrasivos. El shampoo debe ser usado en poca cantidad. Busque aquelshampoo que mejor resultado le brinda a su pelo, y sólo utilice ése. Consiga productos especializados para su tipo de cabello, y consulte a un dermatólogo.

3. Tratamientos del cabello que involucren calor excesivo, como los baños de crema con calor, y el secado del pelo con aire caliente, ya que producen daños en los folículos del pelo y la consecuente debilitación y caída. Evite en lo posible el usode secadores, o bien mantenga el aparato secador a prudente distancia y muévalo en círculos, de modo que no se concentre el aire en una única zona.
4. La tintura y el proceso de decoloración del cabello lo daña en exceso. Los químicos utilizados para generar la “permanente” también.
5. Peines plásticos de dientes muy juntos y puntiagudos, cepillos duros. Estos raspan el cuero cabelludo a la...