como enamorarse

Refuerza tu autoestima. Para enamorarte y encontrar a la persona adecuada, primero debes tener seguridad y amarte a ti mismo. Las personas que tienen seguridaden sí mismas tienden a tener relaciones más duraderas y más felices. Puede parecer difícil empezar a amarte a ti mismo de repente, pero es un componenteimportante de una relación fuerte.

“Fíngelo hasta que lo logres” es una frase que se dice cuando se habla de aumentar la seguridad en sí mismo y la autoestima,¡pero es una técnica que funciona de verdad! Ponte de pie con la espalda recta y toma un lugar. El simple hecho de pararte en una posición de poder puede aumentartu seguridad. Finge tener un poco de seguridad todos los días como práctica y te darás cuenta de que cada vez es más fácil.[2]
Sé amable contigo mismo. Lascosas que piensas y dices de ti mismo probablemente son mucho más crueles (y falsas) que las cosas que dices sobre tu peor enemigo. No serás perfecto, así que séamable contigo mismo y con tus imperfecciones. Cuando te sorprendas pensando negativamente sobre ti mismo, reemplaza ese pensamiento por uno positivo. Porejemplo: si empiezas a pensar: “Mi nariz es demasiado grande”, cambia ese pensamiento por: “Mi nariz me ha servido realmente bien en los últimos años y lo hace paraque yo pueda oler y saborear todas las cosas grandiosas”.
No te compares con otras personas. Compararte es lo más inútil que puedes hacer. Siempre habráalguien más atractivo, más exitoso y con más parejas que tú. Concéntrate en celebrar tus logros y honrar los logros de los demás, sin compararte con ellos.