COMO EVITAR SER VICTIMA DE BULLYING EN LA ESCUELA
cada día. Los abusones se sienten inseguros y lo pagan con los más débiles.
Sigue estos consejos para evitar que abusen deti en el colegio.
El lenguaje corporal es muy importante. No mires tus pies cuando camines. No
te muerdas las uñas, ni camines con las manos en los bolsillos. Examina tus
hábitos: ¿hay alguno quete haga parecer más pequeño, débil o físicamente
menos capaz? Si es así, haz algo que te haga parecer con más confianza.
Recuerda que la autoestima es más importante, pero más difícil de obtener.Tú
eres una persona muy importante. Importas a tus padres, profesores y
familiares. La autoestima es lo único que te separa del chico o chica más
popular del colegio.
No trates de responder alas burlas, ya que usarán esas respuestas contra ti.
Si te ridiculizan, no digas nada y mírales a los ojos con furia. Puede ser difícil,
pero esto les dará la reacción que no esperaban de ti. Sino peleas, no pueden
ganar.
Deberías notificar a un adulto si estas siendo abusado. Recuerda, no es tu
culpa, no lo mantengas en secreto.
Mantente alerta en los pasillos. Pueden esconderse yasaltarte de repente.
Camina entre los otros alumnos con la cabeza alta y alerta. Aunque suene
paranoico, funciona.
No mereces ser abusado. No hay nada que hayas hecho por lo que merezca
que tetraten así. Los abusones son personas con baja autoestima y gran
necesidad de poder, una mala combinación. Debes reaccionar ante esto. No
pelees, pero no permitas que abusen de ti.
Espera hastaque lancen el primer ataque. Después podrás decir que era en
defensa propia y que no querías herir a nadie. Nunca digas cosas como “él
empezó”. Utiliza términos como “autodefensa” o “temía por miseguridad”.
Patear a un abusón en la parte trasera de las rodillas le hará caer. Si lleva
mochila, tira de ella para que caiga de espaldas. No trates de pelear con los
puños, probablemente...
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