como hacer un kardex

PRIMER NIVEL DE LA PIRÁMIDE
CEREALES, PAPAS Y LEGUMINOSAS FRESCAS

Explicar los alimentos que se encuentran en este nivel de la pirámide, cuántas
porciones se recomienda consumir diariamente, quétipo de alimentos del grupo son
mejores consumir, y de qué depende que una persona deba consumir más o menos
de cada uno de esos alimentos.
e alimentaria chilena que muestre a qué
parte de lapirámide se estén refiriendo (con una flecha o colores que lo identifique).

PRIMER NIVEL DE LA PIRÁMIDE: Cereales, papas y leguminosas frescas.

Foto del producto: (paquete de fideos)

Foto de laporción del alimento:(POR
EJEMPLO foto de ¾ taza de fideos
cocidos)

Nombre del alimento: FIDEOS ESPIRALES
Marca: Líder
Peso neto: 400 gramos
Clasificación del alimento: Cereal
Porción delalimento: ¾ taza de fideo cocido (110 gramos)
PRECIO DEL PRODUCTO:
Por envase
550 $

Por 100
gramos
137,5 $

Por porción (110 gramos)
151,25 $

APORTE NUTRICIONAL:

Por envase (400
g)Por 100 g

Por porción

Energía (kcal)
Carbohidratos
(gramos)
Proteínas
(gramos)
Lípidos
(gramos)

Y ASI SUCESIVAMENTE, HASTA COMPLETAR 6 ALIMENTOS POR CADA
NIVEL DE LA PIRÁMIDE
EJEMPLO:EL TERCER NIVEL DE LA PIRÁMIDE (LÁCTEOS, PESCADOS,
CARNES, HUEVOS Y LEGUMINOSAS SECAS) USTEDES DECIDEN QUÉ
ALIMENTOS USAR, LO IMPORTANTE ES QUE PERTENEZCAN A ESE NIVEL
DE LA PIRÁMIDE, Y QUE ESTÉBIEN ESPECIFICADO TODO LO SOLICITADO.

SEGUNDO NIVEL DE LA PIRÁMIDE
VERDURAS Y FRUTAS

Explicar los alimentos que se encuentran en este nivel de la pirámide, cuántas
porciones se recomiendaconsumir diariamente, qué tipo de alimentos del grupo son
mejores consumir, y de qué depende que una persona deba consumir más o menos
de cada uno de esos alimentos.
e alimentaria chilena que muestre aqué
parte de la pirámide se estén refiriendo (con una flecha o colores que lo identifique).
Y ASÍ SUCESIVAMENTE…

PLATO: Espagueti con salsa boloñesa

FOTO de los Espaguetis con salsa...