Como iniciamos el juego en una clase de ed. física

Como iniciamos el juego en la clase:

Teniendo una realidad variada en los colegios buscaremos de generar actividades acordes, desde el material improvisado hasta llegar almaterial oficial.

Materiales para el pase y recepción: fabricar pelotas de trapo, todas las variables posibles en tamaño y peso.

Objetivo 1: afianzar la capacidad individual de cada alumno en:recepción, trayectorias, desplazamientos, coordinación visomotora, reacción, ajuste temporal, presicion.

ACROBACIA:

Cada alumno con su pelota de trapo, comenzara a lanzar la pelota

1. haciaarriba y a recepcionarla en el lugar
2. caminando para adelante
3. pasándola de mano en mano
4. de atrás para adelante con una mano
5. alrededor del cuerpo
6. por arriba de la cabeza derecha aizquierda
7. idem. Anterior de izq. a derecha
8. hacia arriba:
• agacharse, tocar el piso y volver agarrar.
• Dar un salto con los dos pies juntos adelante y atrás
• Para los costados
• Saltarsobre pié izquierdo ,elevando rodilla derecha flexionada
• Idem. Anterior, apoyando la derecha y elevando la izquierda.

Con la pared:

• Lanzarla para arriba, tocar la pared con ambas manos yrecepcionar.
• Ahora con el cuerpo de costado a la pared, lanzar, desplazamiento lateral y recepciono.
• Lanzar, tocar la pared y recepcionar saltando con dos pies, con uno.
• Tirar contra la pared yrecepcionar antes de que toque el suelo.

Cambiar la pelota por una que pique, de diferente tamaño.
TRABAJO EN PAREJAS:

Tener en cuenta que la intención es generar situaciones aplicadas aéste deporte donde ya podemos utilizar términos como Bloqueá, apoyá y de esta manera familiarizarlo con indicaciones que se dan en el juego, como veremos más adelante.

El pase y la recepción entrecompañeros por todo el patio, los obliga a buscarse y a no llevarse por delante a los demás.

• Con pique,
• rodándola,
• con un amague con el brazo antes de pasarla,
• deteniéndose en sobre...