Como llegar a ser adulto?
Como niños, creemos que cuando seamos adultos "podremos hacer lo que queramos, cuando lo queramos”, dice la psicoterapeuta Stacy Kaiser.“Muchas puertas se nos han abierto, y somos la primera generación que ha tenido esa oportunidad, así que no tenemos competencia”, explica. “Nuestros padres no tuvieron las oportunidades que nosotros tuvimos.Así que muchos hemos ido y venido sin una guía para ser exitosos”.
Después de escuchar que sus pacientes – tanto en programas de televisión como en la práctica privada – se refieren a los mismosproblemas una y otra vez, Kaiser decidió escribir una guía How to Be a Grown Up, (Cómo Ser Adulto).
Kaiser dice que para llegar a ser adulto se tienen que hacer 10 cosas:
• Enfrenta los desafíos de lavida
• Haz las paces con tu cuerpo
• Asume la responsabilidad de tus emociones
• Construye una carrera profesional significativa
• Aprende a manejar los tiempos difíciles
• Enfrenta tusansiedades
• Controla tus finanzas
• Domina el uso de tu tiempo
• Practica la comunicación dinámica
• Encuentra el nivel adecuado de flexibilidad
En pocas palabras, asume tus responsabilidades.
"Tuve unmentor… fue la base de lo que aprendí. Ella me enseñó la importancia de tomar la responsabilidad de mi vida, y ver la realidad de la situación hasta cuando no la quiera ver”.
Káiser afirma que setiene la vida que se quiere. Y si no, se tiene que trabajar para alcanzarla.
Por ejemplo, Kaiser dice que muchas personas optan por tener una apariencia descuidada. Si bien esa es su elección, debeenfrentar las consecuencias, tanto si es un jefe que no los envíe a una reunión importante, o niños que se sienten avergonzados por su culpa.
“Si eres soltero y te niegas a esforzarte en tu aseo...
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