Como manejo mi tiempo

Administración del tiempo

Cómo manejo mi tiempo
A continuación hay diez afirmaciones sobre el manejo del tiempo. Marcar en color verde la que
corresponda en cada punto, luego sumar y dar larespuesta en la tabla de abajo indicando el
resultado en color rojo.
1) Cada día dedico un tiempo a planear mi trabajo.
 Casi nunca
 Frecuentemente




A veces
Casi siempre

2) Cada año me fijo metasespecíficas y las pongo por escrito.
 Casi nunca
 A veces
 Frecuentemente
 Casi siempre
3) Diariamente hago una lista de “pendientes”, los organizo según su importancia y trato de
manejarlos en eseorden.
 Casi nunca
 A veces
 Frecuentemente
 Casi siempre
4) Dedico mi tiempo a tareas que soy capaz de realizar, y no lo dedico a cosas utópicas,
improductivas o ambas.
 Casi nunca
 A veces
Frecuentemente
 Casi siempre
5) Llevo una agenda flexible para estar en condiciones de manejar la crisis y lo inesperado.
 Casi nunca
 A veces
 Frecuentemente
 Casi siempre
6) Delegosatisfactoriamente buen aparte de mis actividades.
 Casi nunca
 A veces
 Frecuentemente
 Casi siempre
7) Trato de manejar una sola vez la papelería que me llega, analizándola de inmediato y
decidiendo sobreella.
 Casi nunca
 A veces
 Frecuentemente
 Casi siempre.
8) Tengo una estrategia diseñada para evitar las interrupciones.
 Casi nunca
 Frecuentemente

Administración del tiempo





A vecesCasi siempre

9) Soy capaz de decir “no” cuando se me requiere en cosas que interfieren con mi tiempo.
 Casi nunca
 A veces
 Frecuentemente
 Casi siempre

10) En forma habitual practico la relajaciónpara reducir las tensiones.
 Casi nunca
 A veces
 Frecuentemente
 Casi siempre
Calificar como sigue:
4 puntos por cada “casi siempre”.
3 puntos por cada “frecuentemente”.
2 puntos por cada “aveces”.
1 punto por cada “casi nunca”.
Sumar los puntos obtenidos.
Si la Suma es

La calificación será:

10 a 25
26 a 30
31 a 35
36 a 40

Mal, debes preocuparte
Bien, pero puedes mejorar
Muy Bien...