Como Mantenerse Joven

  COMO MANTENERSE JOVEN

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.
Deja que los médicos se preocupende eso.  

2. Conserva sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerda esto si eres uno de estos depresivos!)

3. Aprendesiempre:
Aprende más sobre ordenadores, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina delAlemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecia más las pequeñas cosas

5. Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ríe hasta que tefalte el aire.
Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho pero que mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparezcan
Aguanta, sufrey supéralo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVE mientras estés vivo.

7. Rodéate de las cosas queamas:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Tu hogar es tu refugio.

8. Cuida tu salud:
Si es buena, manténla.
Si es inestable,mejórala.
Si no consigues mejorarla , busca ayuda.

9. No hagas viajes de culpa. Viaja al centro comercial, a un país diferente,
  NO  donde  haya culpa10. Díle a las personas que amas que las amas en cada oportunidad.

Y, si no les mandas esto a por lo menos cuatro personas - a quien es que leimporta?
Serán solo menos de cuatro personas que dejarán de sonreír al ver un mensaje tuyo.
Pero si puedes por lo menos compártelo con alguien!

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