Como mejorar la memoria

19/2/2015

Cómo mejorar la memoria en un abrir y cerrar de manos ­ ABC.es

CIENCIA
CIENCIA / NEUROCIENCIA

Cómo mejorar la memoria en un abrir y
cerrar de manos
PILAR QUIJADADía 26/04/2013 ­ 12.29h

Apretar el puño derecho durante 90 segundos ayuda a la formación de la memoria y
hacerlo con el izquierdo nos ayuda a recordar

ABCApretar el puño derecho durante 90 segundos puede ayudar a la memoria

Apretar el puño derecho durante 90 segundos puede ayudar en el proceso de formación de la
memoria. De igual modo, apretar el izquierdo cuando necesitamos recordar algo puede hacer estatarea más fácil. Al menos eso es lo que propone en el último número de “Plos One” un grupo de investigadores
de la Universidad de Montclair (New Jersey, EEUU), encabezados por Ruth Propper.Y es que, al parecer, un gesto tan aparentemente sencillo como apretar las manos es capaz de
aumentar la actividad de las neuronas en el lóbulo frontal, la parte más evolucionada de nuestrocerebro, implicada en las funciones cognitivas más complejas y que ejerce de “director de orquesta”.
Una zona que tiene también un papel muy importante a la hora de almacenar y recuperar los
recuerdos.http://www.abc.es/ciencia/20130425/abci­mejorar­memoria­apretando­manos­201304241721.html

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Cómo mejorar la memoria en un abrir y cerrar de manos ­ ABC.esLos investigadores de Montclair decidieron estudiar este curioso efecto basándose en el modelo de asimetría
hemisférica en la codificación y recuperación de la memoria (HERA, por sus siglas en inglés) propuesto porel psicólogo Endel Tulving, toda una autoridad en el estudio de la memoria. Según este modelo, el lóbulo
prefrontal izquierdo se encarga de archivar (codificar) los recuerdos, mientras que el derecho se especializa ensu recuperación cuando necesitamos recurrir a ellos.
Mediante pruebas electroencefalográficas se ha visto además que contraer la mano izquierda durante 90...