Como Puede Ejercitarse La Memoria
Páginas: 7 (1697 palabras)
Publicado: 28 de febrero de 2013
¿Cómo puede ejercitarse la memoria?
Jugando sudoku, armando rompecabezas, haciendo crucigramas, memorizando números telefónicos o la lista del mercado y haciendo test como el siguiente:
Bien, relájese, aclare su mente y empiece...
1. ¿Qué pone usted en un tostador?
2. Diga "meche" cinco veces. Ahora deletree "meche". Cuéntenos ¿Qué beben las vacas?
3... Sucedió unos veinte añosatrás, y un aeroplano estaba volando a unos
6.000 metros sobre Alemania (si usted recuerda, Alemania en esa época estaba dividida políticamente en Alemania Occidental y Alemania Oriental)
Bueno, siguiendo con la historia, durante el vuelo, DOS motores fallaron.
El piloto, dándose cuenta que el último motor que le quedaba también estaba fallando, decidió un aterrizaje forzoso.
Desgraciadamente elmotor restante falló antes de que pudiera efectuar esa maniobra y el avión se estrelló fatalmente en el medio de la "tierra de nadie" entre Alemania oriental y Alemania Occidental.
¿Dónde usted enterraría a los sobrevivientes? ¿En Alemania oriental, en Alemania occidental o en la "tierra de nadie"?
5. Sin utilizar una calculadora:
Usted esta manejando un transmilenio entre bosa y el portal delnorte, al inicio del viaje, 17 personas se suben al bus, y a la salida en el portal de las Américas seis personas se bajan y nueve personas suben. En las aguas, dos personas suben y 16 bajan. En el centro, 11 personas suben y 16 bajan, entonces usted llega al portal del norte. ¿Cómo se llama el chofer del transmilenio?
1. Respuesta: "pan"
Si usted dijo "tostadas", abandone ahora y hagaalguna otra cosa. Trate de no herirse a sí mismo.
2. Respuesta: Las vacas beben agua.
Si usted dijo "leche" no intente la siguiente pregunta. Su cerebro esta muy estresado y puede recalentarse!!!
Conténtese con leer una literatura más apropiada como Los tres cerditos.
4. Respuesta: Usted no entierra sobrevivientes!
Si usted dijo cualquiera otra cosa, usted está mal de la cabeza ydebería detenerse.
5. Respuesta: Pero, por favor!!!
¿No recuerda su propio nombre?
USTED es el chofer!!
Ahora distribúyalo entre todos sus amigos y ruegue para que ellos lo hagan mejor que usted!
Psst: 95% de las personas fallan casi en todas estas preguntas
¿Qué es el autodominio?
Es una actitud que nos ayuda a cambiar positivamente nuestrapersonalidad, cuando no logramos cambiarla realizamos acciones poco adecuadas, este autodominio se logra con nuestro diario vivir debemos aprender a controlarnos hasta en los momentos mas difíciles para hacer de nuestra vida y la de los demás mas agradable.
¿De que manera puede adquirirse un mejor autodominio?
Para iniciar y desarrollar el autodominio, considera como importante:
Ø Aprende aescuchar. De lo contrario, se convierte en la muestra más clara de la falta de autodominio.
Ø Evita el deseo de enterarte de lo que no te incumbe, hacer comentarios imprudentes y dar consejos no solicitados, eso es ser entrometido.
Ø Dedica unos minutos cada día para reflexionar y elaborar una pequeña lista sobre las situaciones cotidianas que normalmente te disgustan, provocan pereza, caes enexcesos y aquellas en las que evades tus responsabilidades.
Ø No te preocupes si en un principio son pocas, más adelante seguirás descubriendo otras no menos importantes
Ø De la lista obtenida, selecciona dos de todas ellas (puedes elegir entre las interrupciones en el trabajo, comprar los víveres para el hogar, desvelarte con frecuencia, dedicar el tiempo necesario al
estudio, porejemplo), reflexiona sobre la actitud correcta que debes adoptar y llévalas a la práctica por una o dos semanas, después de ese período elige otras y así sucesivamente
La persona que aprende a controlarse interiormente tiene el privilegio de vivir una alegría auténtica, pues jamás se deja llevar por los disgustos y contratiempos; además, tiene la tranquilidad del deber
cumplido, pues por el...
Jugando sudoku, armando rompecabezas, haciendo crucigramas, memorizando números telefónicos o la lista del mercado y haciendo test como el siguiente:
Bien, relájese, aclare su mente y empiece...
1. ¿Qué pone usted en un tostador?
2. Diga "meche" cinco veces. Ahora deletree "meche". Cuéntenos ¿Qué beben las vacas?
3... Sucedió unos veinte añosatrás, y un aeroplano estaba volando a unos
6.000 metros sobre Alemania (si usted recuerda, Alemania en esa época estaba dividida políticamente en Alemania Occidental y Alemania Oriental)
Bueno, siguiendo con la historia, durante el vuelo, DOS motores fallaron.
El piloto, dándose cuenta que el último motor que le quedaba también estaba fallando, decidió un aterrizaje forzoso.
Desgraciadamente elmotor restante falló antes de que pudiera efectuar esa maniobra y el avión se estrelló fatalmente en el medio de la "tierra de nadie" entre Alemania oriental y Alemania Occidental.
¿Dónde usted enterraría a los sobrevivientes? ¿En Alemania oriental, en Alemania occidental o en la "tierra de nadie"?
5. Sin utilizar una calculadora:
Usted esta manejando un transmilenio entre bosa y el portal delnorte, al inicio del viaje, 17 personas se suben al bus, y a la salida en el portal de las Américas seis personas se bajan y nueve personas suben. En las aguas, dos personas suben y 16 bajan. En el centro, 11 personas suben y 16 bajan, entonces usted llega al portal del norte. ¿Cómo se llama el chofer del transmilenio?
1. Respuesta: "pan"
Si usted dijo "tostadas", abandone ahora y hagaalguna otra cosa. Trate de no herirse a sí mismo.
2. Respuesta: Las vacas beben agua.
Si usted dijo "leche" no intente la siguiente pregunta. Su cerebro esta muy estresado y puede recalentarse!!!
Conténtese con leer una literatura más apropiada como Los tres cerditos.
4. Respuesta: Usted no entierra sobrevivientes!
Si usted dijo cualquiera otra cosa, usted está mal de la cabeza ydebería detenerse.
5. Respuesta: Pero, por favor!!!
¿No recuerda su propio nombre?
USTED es el chofer!!
Ahora distribúyalo entre todos sus amigos y ruegue para que ellos lo hagan mejor que usted!
Psst: 95% de las personas fallan casi en todas estas preguntas
¿Qué es el autodominio?
Es una actitud que nos ayuda a cambiar positivamente nuestrapersonalidad, cuando no logramos cambiarla realizamos acciones poco adecuadas, este autodominio se logra con nuestro diario vivir debemos aprender a controlarnos hasta en los momentos mas difíciles para hacer de nuestra vida y la de los demás mas agradable.
¿De que manera puede adquirirse un mejor autodominio?
Para iniciar y desarrollar el autodominio, considera como importante:
Ø Aprende aescuchar. De lo contrario, se convierte en la muestra más clara de la falta de autodominio.
Ø Evita el deseo de enterarte de lo que no te incumbe, hacer comentarios imprudentes y dar consejos no solicitados, eso es ser entrometido.
Ø Dedica unos minutos cada día para reflexionar y elaborar una pequeña lista sobre las situaciones cotidianas que normalmente te disgustan, provocan pereza, caes enexcesos y aquellas en las que evades tus responsabilidades.
Ø No te preocupes si en un principio son pocas, más adelante seguirás descubriendo otras no menos importantes
Ø De la lista obtenida, selecciona dos de todas ellas (puedes elegir entre las interrupciones en el trabajo, comprar los víveres para el hogar, desvelarte con frecuencia, dedicar el tiempo necesario al
estudio, porejemplo), reflexiona sobre la actitud correcta que debes adoptar y llévalas a la práctica por una o dos semanas, después de ese período elige otras y así sucesivamente
La persona que aprende a controlarse interiormente tiene el privilegio de vivir una alegría auténtica, pues jamás se deja llevar por los disgustos y contratiempos; además, tiene la tranquilidad del deber
cumplido, pues por el...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.